Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι είναι μεγάλες για να συμπληρώσουν την κλινική θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας επειδή έχουν αντιφλεγμονώδεις, διουρητικές και καταπραϋντικές ιδιότητες που μειώνουν τον πόνο, τη διόγκωση και τη φλεγμονή βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων λόγω μιας αλλαγής στο ανοσοποιητικό σύστημα, η οποία προκαλεί πολύ πόνο και δυσφορία και αν παραμείνει χωρίς θεραπεία μπορεί να αφήσει τα δάκτυλα και άλλες αρθρώσεις παραμορφωμένα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να πραγματοποιείται πάντα η θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, αλλά μερικοί τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων είναι φυσικά:
1. Τσάι βοτάνων
Αυτό το τσάι έχει αντιφλεγμονώδη, διουρητικά και θεραπευτικά χαρακτηριστικά που, όταν χρησιμοποιούνται μαζί, ενισχύουν τα αποτελέσματά τους.
Συστατικά:
- 3 φλιτζάνια νερό
- 1 κουταλιά της σούπας ρίζες του ράμφους
- 2 μάραθο
- 2 αλογοουρά
Μέθοδος παρασκευής:
Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε τα φαρμακευτικά φυτά σε ένα δοχείο και αφήνουμε να σταθεί για περίπου 5 με 7 λεπτά. Κούρεμα, αφήστε να γλυκάνετε και πάρτε 1 φλιτζάνι, μισή ώρα πριν το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο.
2. Αργνική αλοιφή
Αυτή η σπιτική αλοιφή ενδείκνυται για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα επειδή διεγείρει την άρδευση του αίματος, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και ανακουφίζει τον πόνο.
Συστατικά:
- 5 g κεριού μελισσών
- 45 ml ελαιολάδου
- 4 κουταλιές της σούπας φύλλα και λουλούδια arnica τεμαχισμένα
Μέθοδος παρασκευής:
Σε ένα λουτρό νερού, τοποθετήστε τα υλικά σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά. Κατόπιν σβήστε τη φωτιά και αφήστε τα συστατικά στο τηγάνι για λίγες ώρες για να μαλακώσετε. Πριν κρυώσει, θα πρέπει να στραγγίξετε και να αποθηκεύσετε το υγρό σε δοχεία με ένα καπάκι. Πρέπει πάντα να φυλάσσονται σε ξηρό, σκοτεινό και ευάερο μέρος.
3. Τσάι και δενδρολίβανο
Βοηθούν στη μείωση του πόνου που προκαλείται από την αρθρίτιδα και τους ρευματισμούς, καθώς είναι ένα πολύ φυσικό αντιφλεγμονώδες.
Συστατικά:
- 6 φύλλα φασκόμηλου
- 3 κλωνάρια δεντρολίβανου
- 300 ml βραστό νερό
Μέθοδος παρασκευής:
Προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και αφήστε την να σταθεί για 5 έως 7 λεπτά. Σκουπίστε, αφήστε το να καεί και να πάρετε αυτό το σπίτι θεραπεία 2 φορές την ημέρα.
Αυτά τα τσάγια μπορούν ακόμα να ληφθούν ζεστά ή κρύα. Ελέγξτε επίσης: 3 χυμούς φρούτων για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
4. Τριβή με αιθέρια έλαια
Το τρίψιμο των αρθρώσεων σας με αυτό το μείγμα αιθέριων ελαίων είναι επίσης ένας πολύ φυσικός τρόπος να αισθάνεστε καλύτερα.
Συστατικά:
- 10ml καμφορά
- 10 ml ελαίου ευκαλύπτου
- 10 ml τερεβινθέλαιο
- 70 ml φυστικέλαιο
Μέθοδος παρασκευής:
Απλά αναμίξτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα καθαρό δοχείο και τρίψτε αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία.
5. Ενισχυμένο τσάι κουρκουμά
Είναι ένα τσάι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που αυξάνουν την ανοσία και μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλείται από την αρθρίτιδα.
Συστατικά:
- 1 κουταλιά ξερά φύλλα κουρκούμης
- 1 της γλυκόριζας
- 2 μολόχα
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Μέθοδος παρασκευής:
Τοποθετήστε τα βότανα μέσα σε μια τσαγιέρα με βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 7 έως 10 λεπτά. Στέλεχος, αφήστε να γλυκάνετε και πάρτε 3 φλιτζάνια από αυτό το τσάι την ημέρα.
Μια άλλη καλή φυσική λύση για την αρθρίτιδα είναι να φάτε ένα πιάτο σαλάτας ωριμασμένο με 1 κουταλιά της σούπας μήλο μηλίτη μηλίτη. Το ξίδι μηλίτης από μήλο παρασκευάζεται από ζυμωμένο χυμό μήλου και τα ένζυμα του διαλύουν τις εναποθέσεις ασβεστίου των αρθρώσεων, που είναι ιδανικές για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας. Προσπαθήστε να προετοιμάσετε μια σαλάτα με μαρούλι, ντομάτα, κρεμμύδι και φύλλα νεροκάρδαμο, και σεζόν με το ελαιόλαδο και το ξίδι μηλίτη μήλου. Δείτε περισσότερες συμβουλές σε αυτό το βίντεο:
