Το Virose είναι ένα όνομα που δίνεται σε οποιαδήποτε ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό, που δεν μπορεί πάντα να εντοπιστεί. Είναι συνήθως καλοήθεις και δεν απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά, επειδή τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά στην εξάλειψη των ιών. Μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με ανάπαυση, ενυδάτωση και έλεγχο του πυρετού, του πόνου, του έμετου και της διάρροιας εάν αυτά τα συμπτώματα είναι παρόντα.
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι ιών προκαλούνται από τον ιό ροταϊού, τον αδενοϊό και τον ασβεστίου που προκαλούν γαστρεντερίτιδα, η οποία μπορεί να επηρεάσει ενήλικες, βρέφη και παιδιά. Συνήθως βρέφη και παιδιά επηρεάζονται περισσότερο επειδή μένουν σε νηπιαγωγεία και σχολεία όπου μπορεί να υπάρχουν και άλλα μολυσμένα.
Ακολουθεί μια λίστα με όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την εμφάνιση ενός ιού αν έχετε κάποιον κοντά σας.
1. Πλύνετε τα χέρια σας
Συνιστάται να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν από το φαγητό, πριν και μετά το μπάνιο, και όταν φτερνίζετε ή βήχετε, επειδή ο κίνδυνος να έχετε έναν ιό στα χέρια σας είναι μικρότερος. Τα χέρια είναι ο κύριος τρόπος κατάποσης ιών που έχουν εξαπλωθεί στον αέρα ή σε επιφάνειες όπως τραπέζι, καρέκλα, στυλό ή τηλέφωνο.
2. Μείνετε μακριά από τον ασθενή
Ένα άτομο με ιό μπορεί να μολύνει όλους γύρω τους, ειδικά όταν έχουν επεισόδια βήχα, έμετο ή διάρροια, επειδή ο ιός είναι συνήθως σε αυτά τα σωματικά υγρά, τα οποία αν και είναι αόρατα με γυμνό μάτι, μπορούν να μολύνουν αρκετές επιφάνειες και ακόμη και στην περίπτωση ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.
Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε είναι να είστε σε απόσταση περίπου 1 μέτρου από τον ασθενή, αλλά αν φροντίζετε ένα μολυσμένο μωρό, ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε είναι να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν και μετά την αλλαγή της βρώμικης πάνας και μην βάζετε το ίδιο κουτάλι και το κύπελλο που χρησιμοποιεί το μωρό στο στόμα σας.
3. Μην μοιράζεστε πετσέτες, μαχαιροπίρουνα και γυαλιά
Ένας άλλος πολύ χρήσιμος τρόπος να μην μολυνθείτε είναι να χρησιμοποιείτε πάντα την ίδια πετσέτα, η οποία δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τον ασθενή. Τα μαχαιροπίρουνα, τα κύπελλα και τα πιάτα πρέπει επίσης να είναι για προσωπική χρήση και κατά προτίμηση πρέπει να πλένονται με ζεστό σαπουνόνερο για την εξάλειψη τυχόν ιών που μπορεί να υπάρχουν σε αυτά τα αντικείμενα.
4. Πάρτε τα απαραίτητα εμβόλια
Ο εμβολιασμός είναι ένας καλός τρόπος για να αποφευχθεί η μόλυνση με παρωτίτιδα, ερυθρά και τριπλό ιό, για παράδειγμα. Τα περισσότερα από αυτά είναι υποχρεωτικά, τα οποία παρέχονται από το SUS, ωστόσο υπάρχουν και άλλα εμβόλια κατά ορισμένων τύπων ιών που δίδονται μόνο από τον γιατρό, όπως η ανεμοβλογιά και ο ροταϊός, για παράδειγμα.
Το εμβόλιο ροταϊού Rotarix δεν προστατεύει το 100% εμβολιασμένο άτομο από την εμετό και την κρίση διάρροιας που προκαλείται από ροταϊό, αλλά μειώνει τα συμπτώματα εάν το άτομο είναι μολυσμένο έτσι ώστε να παρουσιάζει ηπιότερα και πιο υποστηρικτικά συμπτώματα, ενώ γαστρεντερίτιδα.
Πώς να μάθω εάν μολύνθηκα
Τα συμπτώματα του ιού μπορεί να εκδηλωθούν λίγες ώρες μετά την μόλυνση του ατόμου. Έτσι, θα πρέπει να παρουσιάζει τα ίδια συμπτώματα με τον ασθενή, αλλά συνήθως τα πρώτα συμπτώματα είναι: πονοκέφαλος, αίσθημα κακουχίας, ναυτία. Μετά από λίγες ώρες εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, όπως βήχας, πυρετός, διάρροια και έμετος.
Πόσο διαρκεί;
Η περίοδος επώασης ενός ιού κυμαίνεται από 3 έως 5 ημέρες και η εκδήλωσή του μπορεί να διαρκέσει από 3 ημέρες έως 4 εβδομάδες ανάλογα με την κατάσταση υγείας του ατόμου και τον τύπο της λοίμωξης. Τα άτομα με καλό ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να θεραπευτούν σε 3 ή 4 ημέρες, αλλά πιο ευαίσθητοι άνθρωποι που αρρωσταίνουν πιο εύκολα μπορούν να διαρκέσουν έως και 5 ημέρες για να μην παρουσιάσουν συμπτώματα.
Πώς να θεραπεύσει το Virose πιο γρήγορα
Η θεραπεία με ιοσίτη γίνεται με ανάπαυση, καλή ενυδάτωση και μπορεί να είναι χρήσιμο να παίρνετε τον σπιτικό ορό, ελαφριά διατροφή και μπορεί να χρειαστεί να πάρετε κάποια αναλγητική και αντιπυρετική θεραπεία όπως η παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία. Η λήψη φαρμάκων για να σταματήσει η διάρροια πρέπει να γίνεται μόνο 3 ημέρες μετά την έναρξη της διάρροιας, έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να εξαλείψει τη μεγαλύτερη ποσότητα ιού στο σκαμνί. Πριν από αυτό, κάποιος μπορεί να πάρει προ ή προβιοτικά για να ρυθμίσει το έντερο και να θεραπευτεί γρηγορότερα από τη διάρροια.
