Η γλωσσική επικάλυψη, ευρέως γνωστή ως λευκή γλώσσα ή αλμυρή γλώσσα, είναι μια κοινή κατάσταση που συμβαίνει κυρίως λόγω της έλλειψης υγιεινής ή λανθασμένης φροντίδας της γλώσσας, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό λευκής πλάκας με πάστα υφής στη γλώσσα που μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή.
Η λευκή πλάκα στη γλώσσα σχηματίζεται κυρίως από τα υπόλοιπα κύτταρα και βακτήρια που υπάρχουν φυσικά στο στόμα και που λόγω ακατάλληλης υγιεινής της γλώσσας, μπορεί να αναπτυχθεί και να κολλήσει στη γλώσσα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή, επίσης γνωστή ως δυσοσμία του στόματος.
Κύριες αιτίες
Η επίστρωση της γλώσσας είναι μια φυσική διαδικασία που προκύπτει ως συνέπεια της μείωσης της παραγωγής σάλιο και της συσσώρευσης και μικροοργανισμών στη γλώσσα, τα υπόλοιπα τρόφιμα και τα κυτταρικά υπολείμματα, επομένως, δεν έχει συγκεκριμένη αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να ευνοήσουν το σχηματισμό της επικάλυψης, όπως:
- Λανθασμένη υγιεινή των δοντιών και της γλώσσας.
- Ψυχολογικοί παράγοντες, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, καθώς αφήνει το ανοσοποιητικό σύστημα πιο εύθραυστο.
- Παρατεταμένη νηστεία
- Διατροφή πλούσια σε ζυμαρικά
- Αυξημένα γευστικά.
- Παρουσία ρωγμών στη γλώσσα, επιτρέποντας στους μικροοργανισμούς να μην αφαιρούνται εύκολα από τη γλώσσα.
Η νόστιμη γλώσσα μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ή σύμπτωμα ορισμένων ασθενειών, όπως ο διαβήτης, οι αλλαγές στο στομάχι ή τα προβλήματα του ήπατος, και είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα εκτός από την επικάλυψη. Μάθετε άλλες αιτίες της λευκής γλώσσας.
Πώς γίνεται η θεραπεία
Δεδομένου ότι είναι μια φυσική διαδικασία, δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία, υπάρχει μόνο πρόληψη και έλεγχος. Ωστόσο, όταν η επικάλυψη της γλώσσας είναι συχνή και δεν βελτιώνεται ακόμη και με αλλαγή στις συνήθειες της στοματικής υγιεινής, είναι σημαντικό να πάτε στον γενικό ιατρό για να διερευνήσετε την αιτία της επικάλυψης, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας ασθένειας.
Έτσι, για να αποφευχθεί η πληγή της γλώσσας, συνιστάται να κάνετε τη σωστή υγιεινή της γλώσσας, κάνοντας κινήσεις μπρος-πίσω με τη βούρτσα ή χρησιμοποιώντας καθαριστικό γλώσσας. Είναι επίσης σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο ώστε να καθαρίζετε τα δόντια και τη γλώσσα σας πιο καλά.
Επιπλέον, η απομάκρυνση της επικάλυψης της γλώσσας είναι πολύ σημαντική, διότι διαφορετικά μπορεί να υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες φλεγμονής, όπως ουλίτιδα, για παράδειγμα, ή, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν στην επικάλυψη μπορεί να φτάσουν στον στοματοφάρυγγα και να εξαπλωθούν πιο εύκολα στους ιστότοπους του σώματος, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Καθώς η επίστρωση της γλώσσας σχετίζεται με την κακή αναπνοή, εκτός από το καλό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό και να αποφεύγετε τη νηστεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δείτε μερικούς τρόπους για να αποφύγετε την επίστρωση της γλώσσας και την κακή αναπνοή παρακολουθώντας το ακόλουθο βίντεο:
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- FERREIRA, Joana Filipa A. Halitosis: από αιτιολογία στη θεραπεία. Μεταπτυχιακή εργασία, 2016. Πανεπιστήμιο Fernando Pessoa.
- MAROCCHIO, Luciana S.; CONCEIÇÃO, Maurício D.; ΤΑΡΖΙΑ, Ολίντα. Αφαίρεση γλωσσικής επικάλυψης: σύγκριση της αποτελεσματικότητας τριών τεχνικών. Τόμος 57. 4η έκδοση; 443-448, 2009
