Το φαγητό είναι μια ψυχολογική διαταραχή που έχει διάφορους παράγοντες, όπως η ενδοκρινική και συναισθηματική. Οι πολύ περιοριστικές διατροφές και οι μεγάλες απώλειες, όπως ένας αγαπημένος, η απώλεια της δουλειάς τους ή η εξάντληση των χρημάτων, μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην εμφάνιση υπερβολικού φαγητού.
Επειδή προκαλείται από πολλούς λόγους ταυτόχρονα, η θεραπεία για την υπερκατανάλωση γίνεται από διάφορους επαγγελματίες υγείας, όπως ο γιατρός, ο διατροφολόγος, ο ψυχολόγος και μερικές φορές ο ψυχίατρος πρέπει να έρθει σε επαφή για να λύσει το εν λόγω πρόβλημα.
Τα συμπτώματα της υπερβολικής κατανάλωσης
Τα συμπτώματα της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού είναι:
- Τρώτε υπερβολικά?
- Τρώτε ακόμη και χωρίς πείνα.
- Έχετε πρόβλημα να σταματήσετε το φαγητό.
- Μπορεί ή όχι να υπάρχει αίσθηση ενοχής μετά την "επίθεση" στο ψυγείο ή το διανεμητή.
- Τρώτε παράξενα τρόφιμα όπως το ακατέργαστο ρύζι, μια κατσαρόλα με βούτυρο, κρύα φασόλια με τυρί και κλπ.
- Τρώτε πολύ γρήγορα.
- Τρώτε κρυμμένα.
- Ανυπολόγιστη απόλαυση στην κατανάλωση.
- Λίγη ανησυχία για το γεγονός ότι είσαι υπέρβαρος.
Το καταναγκαστικό άτομο σε μια εποχή "επίθεσης" μπορεί να καταναλώνει περισσότερες από 10.000 θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα, όταν πρέπει κατά μέσο όρο να καταναλώνει 1200 θερμίδες την ημέρα.
Πώς είναι η θεραπεία;
Η θεραπεία για την υπερβολική κατανάλωση θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατό και είναι σημαντικό για το άτομο να γνωρίζει ότι χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα για να αρχίσει να ισχύει.
Η λήψη φαρμάκων είναι σημαντική, για τη ρύθμιση της ορμονικής λειτουργίας και επομένως για τη μείωση της σωματικής και συναισθηματικής πείνας που προκαλείται από το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να συνταγογραφούνται από τον ενδοκρινολόγο και να απαιτούνται συνταγές για αγορά.
Ο διατροφολόγος είναι ένας πολύ σημαντικός επαγγελματίας που καθοδηγεί το άτομο σε αυτό που πρέπει να φάει και πότε να φάει. Αυτός ο επαγγελματίας ειδικεύεται στα τρόφιμα και μπορεί να σας δώσει πολύτιμες συμβουλές για να ξεπεράσετε την πείνα, τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα.
Οι ασκήσεις βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης και την εκτροπή της προσοχής από τα τρόφιμα, ενώ οι ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες θα είναι χρήσιμες για τη θεραπεία του συναισθηματικού μέρους του ατόμου.
