Η ινομυαλγία είναι ένα χρόνιο σύνδρομο άγνωστης αιτίας που προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα και άλλα συμπτώματα, όπως συχνή κόπωση και διαταραχές ύπνου, για παράδειγμα. Κατανοήστε περισσότερα για τα κύρια σημάδια αυτού του προβλήματος.
Ο πόνος που προκαλείται από την ινομυαλγία, παρά τη γενίκευση, γίνεται πιο έντονος όταν πιέζουμε σε ορισμένα συγκεκριμένα σημεία του σώματος, τα λεγόμενα οδυνηρά σημεία της ινομυαλγίας και τα οποία μπορούν να εκπροσωπούνται σε ένα χάρτη, όπως δείξαμε.
Χάρτης των οδυνηρών σημείων
Σε αυτήν την εικόνα μπορείτε να δείτε τα κύρια σημεία πόνου των ινομυαλγιών, τα οποία βρίσκονται:
- Στο μπροστινό και πίσω μέρος του λαιμού.
- Στο πίσω μέρος των ώμων.
- Στο πάνω μέρος του στήθους.
- Στις αγκώνες?
- Στο άνω μέρος των γλουτών.
- Στο ισχίο?
- Στα γόνατά μας.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από ινομυαλγία έχουν χρόνιο πόνο, αλλά αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο παρόν ή να επιδεινωθεί όταν ο καιρός αλλάξει και η βροχή φθάνει. Μάθετε γιατί μπορεί να συμβεί αυτό και πώς να απαλλαγείτε από αυτόν τον πόνο εδώ.
Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
Η διάγνωση της ινομυαλγίας πρέπει να γίνεται από γενικό ιατρό και συνήθως γίνεται όταν υπάρχει έντονος πόνος σε 3 έως 6 διαφορετικές περιοχές του σώματος για τουλάχιστον 3 μήνες ή λιγότερο σοβαρό πόνο σε 7 ή περισσότερες διαφορετικές περιοχές του σώματος, επίσης για τουλάχιστον 3 μήνες.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η θεραπεία της ινομυαλγίας στοχεύει στον έλεγχο των συμπτωμάτων σας και μπορεί να γίνει με παυσίπονα, μασάζ, φυσιοθεραπεία ή εναλλακτικές θεραπείες όπως αρωματοθεραπεία ή βελονισμός, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία ινομυαλγίας.
Ακολουθούν ορισμένα τμήματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την καθημερινή σας ζωή:
