Η μέθοδος αντισύλληψης της θερμοκρασίας είναι μια στρατηγική για την αποφυγή της εγκυμοσύνης, όπου η γυναίκα καθορίζει την θερμοκρασία του σώματος της σε κατάσταση ηρεμίας μετρώντας τη θερμοκρασία της κάθε πρωί πριν σηκωθεί. Για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος, το ζευγάρι πρέπει να αποφύγει τη σχέση από την εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως μέχρι τουλάχιστον 48 έως 72 ώρες μετά την ημέρα κατά την οποία έγινε η αύξηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος.
Αυτή η αντισυλληπτική μέθοδος χρησιμοποιήθηκε εδώ και πολύ καιρό, αλλά είναι αποτελεσματική μόνο όταν η γυναίκα είναι αρκετά πειθαρχημένη.
Κανονικά, η συνηθισμένη θερμοκρασία του σώματος μειώνεται πριν απελευθερωθεί το αυγό και αυξάνεται διακριτικά σε τιμή μικρότερη από 0, 5 ° C μετά την απελευθέρωσή του. Αυτή η μέθοδος δεν απαιτεί στενή επαφή σε ορισμένες φάσεις του μήνα.
Χρήσιμος σύνδεσμος:
- Αυχενική βλέννα
