Οι κύριες μορφές μετάδοσης της ηπατίτιδας είναι η στενή επαφή χωρίς προφυλακτικό, επαφή με το αίμα, μερικές μολυσμένες εκκρίσεις ή αιχμηρά αντικείμενα, ακόμη και την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων ή νερού.
Και για να αποφευχθεί η ιογενής ηπατίτιδα συνιστάται να αποφεύγετε όλους αυτούς τους παράγοντες και να λαμβάνετε τα υπάρχοντα εμβόλια για να αποτρέψετε την ανάπτυξη ηπατίτιδας, μιας φλεγμονής στο ήπαρ που μπορεί να είναι χρόνια και αυξάνει τον κίνδυνο κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος για παράδειγμα.
Πώς να αποτρέψετε την ηπατίτιδα Α
Η μετάδοση της ηπατίτιδας Α συμβαίνει μέσω της κατάποσης του ιού που βρίσκεται στο νερό, τα τρόφιμα ή τα κόπρανα από μολυσμένα άτομα. Με αυτόν τον τρόπο, ένα μολυσμένο άτομο μπορεί να περάσει την ασθένεια σε άλλους, όταν με τα χέρια του βρώμικα από μικρά σωματίδια περιττωμάτων, χειραγωγεί τρόφιμα που θα απορροφηθούν από άλλους.
Η μόλυνση συμβαίνει επίσης όταν υπάρχει έλλειψη βασικής υγιεινής. Τα μολυσμένα κοπράνια φτάνουν σε ποτάμια, πηγές ή ακόμα και σε φυτείες, επομένως είναι κοινό για πολλούς ανθρώπους να μολυνθούν από ηπατίτιδα Α.
Για να αποφύγετε τη μόλυνση με τον ιό της ηπατίτιδας Α συνιστάται:
- Πάρτε το εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας Α, σύμφωνα με τις συστάσεις του Υπουργείου Υγείας.
- Έχετε καλές συνήθειες υγιεινής πλένοντας καλά τα χέρια σας πριν από το φαγητό και μετά τη χρήση του μπάνιου. Εδώ είναι πώς να πλύνετε καλά τα χέρια σας.
- Αποφύγετε τα ωμά τρόφιμα και απολυμαίνετε τα τρόφιμα καλά πριν φάτε, αφήνοντας τα τρόφιμα εμποτισμένα σε χλωριωμένο νερό για 10 λεπτά.
- Προτιμάτε μαγειρεμένα ή ψημένα τρόφιμα γιατί έτσι εξαλείφονται οι ιοί.
- Πίνετε μόνο πόσιμο νερό : μεταλλικά, φιλτραρισμένα ή βρασμένα και προσέχετε την παρασκευή χυμών και αποφύγετε την κατανάλωση νερού, χυμού, σάλτσας, παγωτού και σαλάτας που μπορεί να έχουν παρασκευαστεί σε συνθήκες κακής υγιεινής.
Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από τον ιό της ηπατίτιδας Α είναι φορείς της ηπατίτιδας C, κάτοικοι σε περιοχές με κακή υγιεινή και παιδιά και όταν μολυνθούν αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης των γονέων, των αδελφών και των εκπαιδευτικών.
Πώς να αποφύγετε την ηπατίτιδα Β και C
Η μετάδοση ηπατίτιδας Β και C συμβαίνει μέσω επαφής με μολυσμένο αίμα ή εκκρίσεις. Με αυτόν τον τρόπο όποτε το αίμα ή οι εκκρίσεις του κόλπου και του πέους ενός ατόμου με ηπατίτιδα Β έρχονται σε άμεση επαφή με ανοικτές πληγές ή μικρά αιμοφόρα αγγεία, το άλλο μπορεί να μολυνθεί.
Για την πρόληψη της ηπατίτιδας Β και C συνιστάται:
- Πάρτε το εμβόλιο ηπατίτιδας Β, αν και δεν υπάρχει ακόμα εμβόλιο κατά της ηπατίτιδας C.
- Χρησιμοποιήστε προφυλακτικό σε κάθε οικεία επαφή.
- Απαιτείται νέο υλικό μιας χρήσης όταν εκτελεί τρυπήματα, τατουάζ και βελονισμό.
- Μην χρησιμοποιείτε ενέσιμα φάρμακα ή χρησιμοποιείτε αποστειρωμένο υλικό.
- Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με κιτ μανικιούρ και λεπίδα ξυραφιού.
- Να φοράτε πάντοτε γάντια μιας χρήσης για να βοηθήσετε ή να θεραπεύσετε τις πληγές κάποιου άλλου.
Η ηπατίτιδα B και C μπορεί επίσης να μεταδοθεί από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, όπως γιατρούς, νοσηλευτές ή οδοντίατρος, όταν είναι μολυσμένος και δεν ακολουθεί όλους τους κανονισμούς ασφαλείας όπως η χρήση γαντιών όταν έρθει σε επαφή με αίμα, εκκρίσεις ή χρησιμοποιώντας όργανα μπορεί να κόψει το δέρμα, για παράδειγμα.
Γιατί πρέπει να αποφεύγεται η ηπατίτιδα
Η ηπατίτιδα είναι μια φλεγμονή του ήπατος, η οποία δεν παρουσιάζει πάντα συμπτώματα και έτσι το άτομο μπορεί να μολυνθεί και να περάσει την ασθένεια σε άλλους. Συνεπώς, συνιστάται ο καθένας να ακολουθεί αυτά τα πρότυπα ασφαλείας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, για να αποφευχθεί η μόλυνση και η μετάδοση ηπατίτιδας σε άλλους.
Η ηπατίτιδα είναι μια φλεγμονή του ήπατος που, ακόμα και αν υποβληθεί σε κατάλληλη θεραπεία, δεν έχει πάντα θεραπεία, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο για ηπατικές επιπλοκές όπως κίρρωση, ασκίτη και καρκίνο του ήπατος, για παράδειγμα.
