Οι χυμοί και οι βιταμίνες είναι μερικές από τις διαθέσιμες επιλογές για τη θεραπεία της τριχόπτωσης στην περίοδο μετά τον τοκετό, καθώς είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν τα μαλλιά να αναπτύσσονται ταχύτερα, καθιστώντας τα πιο υγιεινά και θρεπτικά. Επιπλέον, μπορούν επίσης να ληφθούν συμπληρώματα βιταμινών ή ανόργανων συστατικών όπως το Pantogar, το Chelated Silicon ή το Imecap Hair, τα οποία όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες ενός δερματολόγου μπορούν να βοηθήσουν στην αποτελεσματική διακοπή της πτώσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Η απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό είναι ένα συνηθισμένο και κοινό πρόβλημα που πλήττει πολλές γυναίκες, το οποίο έρχεται περίπου 3 μήνες μετά τη γέννηση του μωρού. Οι περισσότερες γυναίκες που θηλάζουν περνούν από αυτό το πρόβλημα, το οποίο είναι το αποτέλεσμα μεγάλων ορμονικών αλλαγών που εμφανίζονται στο σώμα.
Συμπληρώματα τριχόπτωσης
Υπάρχουν μερικά συμπληρώματα που είναι ωραία για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης και μερικά από αυτά είναι:
- Pantogar : Το συμπλήρωμα αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, κερατίνη και κυστίνη που διεγείρει την ανάπτυξη των κλώνων μαλλιών και των νυχιών, καθώς επίσης αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την πτώση, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της περιόδου γαλουχίας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το συμπλήρωμα στο Pantogar.
- 17 Alfa Οιστραδιόλη : είναι ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε τριχοειδή διεγερτικά όπως μινοξιδίλη, βιταμίνες Β και κορτικοστεροειδή, το οποίο προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και αντιμετωπίζει την πτώση.
- Το πυρίτιο είναι συμπλήρωμα ορυκτών που μπορεί να απορροφηθεί εύκολα από το σώμα και συμβάλλει στην υγεία των νυχιών, του δέρματος και των μαλλιών. Μάθετε πώς να παίρνετε στο Para που εξυπηρετεί Silicon chelated σε κάψουλες.
- Imecap Hair : Αυτό είναι ένα συμπλήρωμα βιταμινών και ανόργανων ουσιών που ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών, μειώνει την απώλεια μαλλιών και κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά και φωτεινότερα. Αυτό το συμπλήρωμα είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β6, βιοτίνη, χρώμιο, σελήνιο, ψευδάργυρο και πρωτεΐνη.
- Innéov Nutri-Care : είναι ένα συμπλήρωμα πλούσιο σε ωμέγα 3, έλαιο σπόρου μαύρης σταφίδας και λυκοπένιο, το οποίο έχει εμπλουτιστεί με βιταμίνη C και Ε, το οποίο βοηθά στη θεραπεία της απώλειας μαλλιών, δίνοντας δύναμη και ζωτικότητα στις ίνες των μαλλιών. Επιπλέον, το Innéov Nutri-Care βελτιώνει την εμφάνιση των τριχών που έχουν υποστεί βλάβη.
- Minoxidil : είναι μια λοσιόν για τα μαλλιά που εφαρμόζεται απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής που αντιμετωπίζει την τριχόπτωση. Ωστόσο, αυτή η λοσιόν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σύμφωνα με οδηγίες του γιατρού σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Μάθετε περισσότερα για αυτή τη λοσιόν στο Minoxidil.
Εκτός από τις βιταμίνες, η χρήση ειδικών σαμπουάν και μαλακτικών για να σταματήσει η απώλεια μαλλιών είναι επίσης πολύ σημαντική και συνιστάται η χρήση αξιόπιστων σημάτων όπως Klorane, Vichy, Loréal Expert ή Kérastase για παράδειγμα.
Χυμοί και βιταμίνες
1. Βιταμίνη μπανάνας με κάστανο από την Pará
Η βιταμίνη μπανάνας με καρύδι Βραζιλίας είναι πλούσια σε σελήνιο, δίνοντας δύναμη και ζωτικότητα στα μαλλιά. Για να προετοιμάσετε αυτή τη βιταμίνη χρειάζεστε:
Συστατικά:
- 1 ποτήρι φυσικό γιαούρτι.
- 1 μπανάνα;
- 3 κάστανα από την Pará.
Μέθοδος παρασκευής:
- Χτυπήστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ και πίνετε αμέσως.
Αυτή η βιταμίνη πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
2. Βιταμίνη Mango με φύτρο σιταριού
Η βιταμίνη μάνγκο με φύτρο σιταριού είναι μεγάλη για τη θεραπεία της απώλειας μαλλιών μετά τον τοκετό, επειδή είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που ευνοούν την ανάπτυξη των τριχών. Για να προετοιμάσετε αυτή τη βιταμίνη, θα χρειαστείτε:
Συστατικά:
- 1 ποτήρι γάλα.
- 1/2 μανίκι χωρίς κέλυφος.
- 1 κουταλιά σούπας σούπας.
Μέθοδος παρασκευής:
- Χτυπήστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ και πιείτε τη βιταμίνη σύντομα μετά.
Αυτή η βιταμίνη πρέπει να λαμβάνεται τακτικά, ει δυνατόν μία φορά την ημέρα.
3. Χυμός πορτοκαλιού με καρότο και αγγούρι
Αυτός ο χυμός είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για την απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό επειδή είναι πλούσια σε μέταλλα που βοηθούν στην ανάπτυξη και την ενίσχυση του νήματος. Για να προετοιμάσετε αυτό το χυμό, χρειάζεστε:
Συστατικά:
- 2 πορτοκάλια.
- 1 καρότο με κέλυφος.
- 1 αγγούρι με φλούδα.
Μέθοδος παρασκευής:
- Τραβήξτε το καρότο και το αγγούρι στο μπλέντερ και προσθέστε το χυμό πορτοκαλιού που πιέσατε προηγουμένως. Ανακατεύουμε καλά και πίνουμε σύντομα.
Αυτός ο χυμός πρέπει να είναι μεθυσμένος, αν είναι δυνατόν καθημερινά, έτσι ώστε να ενισχύει και να μειώνει την πτώση των συρμάτων.
Μια άλλη εξαιρετική βιταμίνη μπορεί να παρασκευαστεί με ζελατίνη, αβοκάντο, βρώμη και καρύδια Βραζιλίας, η οποία είναι μεγάλη για τη ζωή και την ενίσχυση των μαλλιών, δείτε πώς να προετοιμαστείτε σε αυτό το βίντεο:
