Πώς να σταματήσετε τον λόξυγγα γρήγορα

Για να σταματήσετε γρήγορα τον λόξυγγα, που συμβαίνει μέσω μιας γρήγορης και ακούσιας συστολής του διαφράγματος, είναι δυνατό να ακολουθήσετε μερικές συμβουλές που διεγείρουν τα νεύρα και τους μυς του στήθους, όπως πόσιμο κρύο νερό, κρατώντας την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα ή ακόμα και μια τρομοκρατία.

Επιπλέον, για να σταματήσει ο λόξυγκος αποτελεσματικά και οριστικά, είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αιτία του, η οποία μπορεί να είναι η διαστολή του στομάχου, τρώγοντας πάρα πολύ ή πάρα πολύ γρήγορα, καταναλώνοντας αλκοολούχα ποτά ή ανακυκλώνοντας, για παράδειγμα. Για να καταλάβετε καλύτερα, ελέγξτε τι προκαλεί το λόξιχο.

Έτσι, μερικές συμβουλές για τον λόξυκα σταματούν γρήγορα, ή ακόμη και αμέσως, είναι:

1. Πίνετε ένα ποτήρι παγωμένο νερό ή πιείτε πάγο, καθώς διεγείρει τα νεύρα του θώρακα.
2. Κρατήστε την αναπνοή σας όσο μπορείτε ή αναπνεύστε μέσα σε μια χάρτινη σακούλα, καθώς αυξάνει τα επίπεδα του CO2 στο αίμα και διεγείρει το νευρικό σύστημα.
3. Αναπνεύστε βαθιά και αργά, για να τεντώσετε το διάφραγμα και τους μυς της αναπνοής.
4. Πάρτε ένα τρόμο ή γελάτε πολλά, επειδή απελευθερώνει αδρεναλίνη που παρεμβαίνει στην λειτουργία του εγκεφάλου και διεγείρει τα μυϊκά νεύρα.
5. Πιείτε λίγο νερό με τον κορμό να κλίνει προς τα εμπρός ή ανάποδα, καθώς αυτό χαλαρώνει το διάφραγμα.
6. Καλύψτε τη μύτη και ασκήστε δύναμη για να απελευθερώσετε τον αέρα, ανατρέποντας τον θώρακα, που ονομάζεται ελιγμός του Valsalva, ο οποίος είναι ένας άλλος τρόπος για την τόνωση των νεύρων του θώρακα.
7. Φάτε μια κουταλιά ζάχαρης, μέλι, λεμόνι, τζίντζερ ή ξύδι, καθώς είναι ουσίες που διεγείρουν τις γεύσεις, υπερφορτώνουν τα νεύρα του στόματος και καταλαμβάνουν τον εγκέφαλο με άλλα ερεθίσματα χαλαρώνοντας το διάφραγμα.

Στο νεογέννητο μωρό ή ακόμη και μέσα στη μήτρα της μητέρας, ο λόξυγγας μπορεί να προκληθεί επειδή το διάφραγμα και οι αναπνευστικοί μύες αναπτύσσονται και η επαναρροή μετά την έναρξη του θηλασμού είναι πολύ συχνή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να θηλάζετε το παιδί ή, εάν είναι ήδη γεμάτο στομάχι, να σταθεί για καψίματα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτές και άλλες συμβουλές σχετικά με το πώς να σταματήσετε το hiccupping στα μωρά.

Πώς να σταματήσετε τον συνεχή λόξυγγα

Η επίμονη ή η χρόνια λύση είναι αυτή που διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες και σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται να συμβουλευτείτε τον ιατρό για να διερευνήσετε τις πιθανές αιτίες που μπορεί να είναι λοιμώξεις, φλεγμονές ή γαστρεντερικές παθήσεις, για παράδειγμα, και να τις αντιμετωπίσετε σωστά.

Επιπλέον, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο για την πιο έντονη θεραπεία του λόξυγκας, όπως η χλωροπρομαζίνη, η αλοπεριδόλη, η μετοκλοπραμίδη και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, φαινυτοΐνη, γκαμπαπεντίνη ή βακλοφαίνη, για παράδειγμα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται στο λόξυγγας, ελέγξτε πώς γίνεται η θεραπεία του λόξυγκας.