Ο πόνος στο στήθος είναι ασυνήθιστος και σχετίζεται συνήθως με κλωτσιές στο στήθος ή στις νευρώσεις, οι οποίες μπορεί να προκύψουν εξαιτίας τροχαίων ατυχημάτων ή επιπτώσεων όταν παίζουμε μερικά πιο βίαια αθλήματα όπως Muay Thai, MMA ή Ράγκμπι, για παράδειγμα.
Ωστόσο, ο πόνος στις νευρώσεις μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη αναπνευστικού προβλήματος και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υποδεικνύει καρκίνο ή ακόμα και καρδιακή προσβολή. Επομένως, κάθε φορά που ο πόνος είναι πολύ έντονος ή χρειάζεται περισσότερο από 2 ημέρες για να ανακουφίσει, συνιστάται να πάτε στον γενικό για να προσδιορίσετε την αιτία και να ξεκινήσετε την πιο κατάλληλη θεραπεία.
1. Τσιπς στα νεύρα
Αυτή είναι η κύρια αιτία του πόνου των πλευρών που συμβαίνει συνήθως λόγω πτώσεων, τροχαίων ατυχημάτων ή αθλημάτων, με αποτέλεσμα τον συνεχή πόνο στις νευρώσεις, τα μοβ σημεία και τη δυσκολία μετακίνησης του κορμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι ήπια και προκαλούν μόνο τεντώματα στους μύες, αλλά υπάρχουν και άλλες καταστάσεις όπου μπορεί να εμφανιστούν κατάγματα.
- Τι πρέπει να κάνετε : Συνιστάται να διατηρείτε τα υπόλοιπα για να επιτρέψετε στους μυς να ανακάμψουν, ωστόσο, μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στην πληγείσα περιοχή, ειδικά εάν υπάρχουν μοβ κηλίδες επί τόπου. Εάν ο πόνος είναι πολύ έντονος και αποτρέπει την αναπνοή ή υπάρχει υποψία κάταγμα, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο για να έχουμε μια ακτινογραφία και να αρχίσουμε τη θεραπεία. Δείτε πότε να χρησιμοποιείτε ζεστές ή κρύες κομπρέσες για να ανακουφίσετε τον πόνο.
2. Κωστοχονδρίτιδα
Η κοοοχονδρίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία του πόνου των πλευρών όταν δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία, όπως μια κούρσα στο στήθος. Εμφανίζεται λόγω της φλεγμονής των χόνδρων που προσκολλώνται στις άνω πλευρές στο οστό του στέρνου και είναι επομένως κοινό να αισθανόμαστε έντονη ευαισθησία στην περιοχή μεταξύ των θηλών, ειδικά όταν πιέζουμε την περιοχή. Δείτε όλα τα συμπτώματα της κοκοχονδρίτιδας.
- Τι πρέπει να κάνετε : Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα βελτιώνονται μετά από 2 ή 3 ημέρες μόνο με ανάπαυση και εφαρμογή θερμών συμπιεσίων στην περιοχή, αλλά μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να παίρνετε αναλγητικά, όπως naproxen ή αντιφλεγμονώδη, όπως ιβουπροφαίνη, κατά προτίμηση συνταγογραφούμενα από τον γενικό ιατρό .
3. Pleurisy
Το Pleurisy είναι ένα φλεγμονώδες πρόβλημα που επηρεάζει τον υπεζωκότα, ένα λεπτό στρώμα ιστού που ευθυγραμμίζει τους πνεύμονες και το εσωτερικό της θωρακικής περιοχής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι κοινός ο πόνος να είναι πιο έντονος κατά την εισπνοή όπως είναι όταν οι πνεύμονες γεμίζουν με αέρα και ο φλεγμένος ιστός αποκόπτει τα περιβάλλοντα όργανα.
- Τι πρέπει να κάνετε : Είναι σημαντικό να πάτε στο νοσοκομείο για να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αντιβιοτικά απευθείας στη φλέβα και να ανακουφίσετε τη φλεγμονή. Επιπλέον, μπορεί να απαιτηθεί αναπνευστική φυσιοθεραπεία για έως και 2 εβδομάδες.
4. Ινομυαλγία
Η ινομυαλγία είναι ένας τύπος χρόνιου πόνου που μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος, αλλά δεν έχει ακόμη μια συγκεκριμένη αιτία και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά μεταξύ 30 και 60 ετών. Συνήθως, ο πόνος αποδίδεται στην ινομυαλγία όταν γίνονται όλες οι εξετάσεις και δεν είναι δυνατόν να εντοπιστεί άλλη αιτία για τον πόνο στο νεύρο.
- Τι να κάνετε : Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος αντιμετώπισης της ινομυαλγίας · ωστόσο, μερικές τεχνικές όπως ο βελονισμός, η φυσική θεραπεία ή η επένδυση σε μια πλούσια δίαιτα με ωμέγα 3 μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Δείτε τους κύριους τρόπους αντιμετώπισης της ινομυαλγίας.
Πνευμονική εμβολή
Η πνευμονική εμβολή, αν και σπάνια, είναι μια σοβαρή κατάσταση που συμβαίνει όταν μια αρτηρία στον πνεύμονα εμποδίζεται από ένα θρόμβο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό, με συμπτώματα όπως έντονο πόνο στην αναπνοή, δύσπνοια, γρήγορη αναπνοή, βήχα αίματος και εφίδρωση υπερβολική. Κατανοήστε καλύτερα πώς να εντοπίσετε μια πνευμονική εμβολή.
- Τι πρέπει να κάνετε : Εάν υπάρχει υποψία για πνευμονική εμβολή, είναι σημαντικό να μεταβείτε γρήγορα στο νοσοκομείο, καθώς πρέπει να ξεκινήσετε θεραπεία για να αφαιρέσετε τον θρόμβο από τον πνεύμονα και να αφήσετε το αίμα να κυκλοφορεί ελεύθερα ξανά.
6. Καρκίνος πνεύμονα
Αν και είναι η πιο σπάνια αιτία, η εμφάνιση του πόνου στην περιοχή του θώρακα κοντά στις πλευρές μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του πνεύμονα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο πόνος είναι πιο έντονος όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή και άλλα σημεία όπως συριγμό, βήχας αίματος, πόνος στην πλάτη και έλλειψη βαρύτητας μπορεί να συμβεί. Δείτε άλλα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα.
- Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία για τον καρκίνο θα πρέπει να ξεκινήσει το συντομότερο δυνατόν για να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή θεραπεία, οπότε αν υπάρχει υποψία καρκίνου είναι πολύ σημαντικό να κάνετε ένα ραντεβού με τον πνευμονολόγο.
