Προκειμένου να υπολογιστεί η εύφορη περίοδος, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι η σύλληψη συμβαίνει πάντα στη μέση του κύκλου, δηλαδή γύρω στην 14η ημέρα ενός κανονικού κύκλου 28 ημερών.
Με αυτόν τον τρόπο, για να μάθετε πότε είναι η εύφορη περίοδος, είναι απαραίτητο να μετρήσετε 14 ημέρες από την ημερομηνία που ήρθε η τελευταία σας εμμηνόρροια. Η ωορρηξία θα συμβεί μεταξύ 3 ημερών πριν και 3 ημερών μετά από αυτή την ημερομηνία, η οποία θεωρείται η γόνιμη περίοδος της γυναίκας.
Υπολογιστής γονιμότητας
Προσθέστε τα δεδομένα σας και γνωρίστε τον εύφορο χρόνο σας για να προγραμματίσετε την εγκυμοσύνη σας ή να προστατευθείτε από μια εγκυμοσύνη εκτός σχεδίου.
Πώς να υπολογίσετε τη γόνιμη περίοδο με ακανόνιστο κύκλο
Ο υπολογισμός της γόνιμης περιόδου στον ακανόνιστο κύκλο δεν είναι ασφαλής για εκείνους που προσπαθούν να μείνουν έγκυοι ή για εκείνους που δεν θέλουν να μείνουν έγκυοι, επειδή καθώς ο εμμηνορρυσιακός κύκλος δεν έρχεται πάντοτε την ίδια περίοδο, οι λογαριασμοί μπορεί να είναι λάθος.
Ωστόσο, ένας τρόπος να γνωρίζετε πότε η γόνιμη περίοδος είναι σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου είναι να σημειώσετε τη διάρκεια κάθε εμμηνορρυσιακού κύκλου για ένα έτος και μετά να αφαιρέσετε 18 ημέρες στον συντομότερο κύκλο και 11 ημέρες στον μεγαλύτερο κύκλο.
Για παράδειγμα: Εάν ο μικρότερος κύκλος σας ήταν 22 ημέρες και ο μεγαλύτερος κύκλος 28 ημερών, τότε: 22 - 18 = 4 και 28 - 11 = 17, δηλαδή η εύφορη περίοδος θα είναι μεταξύ της 4ης και της 17ης ημέρας του κύκλου.
Ένας πιο αυστηρός τρόπος γνώσης της γόνιμης περιόδου σε περίπτωση ακανόνιστου κύκλου για τις γυναίκες που επιθυμούν να μείνουν έγκυες είναι να προσφύγουν στη δοκιμή ωορρηξίας που αγοράζεται στο φαρμακείο και να είναι προσεκτικοί σε σημεία γόνιμης περιόδου, όπως η εκφόρτιση λευκού αυγού. Για όσους δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες, ο πίνακας δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν ασφαλείς μέθοδοι αντισύλληψης, όπως προφυλακτικό ή αντισυλληπτικό χάπι, για παράδειγμα.
Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο και απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις σας:
