Τα μυστικά για το πώς να έχουμε ένα σκοτεινό δέρμα είναι:
- Κρατήστε το δέρμα σωστά καθαρισμένο κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας ουδέτερα σαπούνια ή ενυδατικές κρέμες,
- Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, μην πάρετε πάρα πολλά ζεστά λουτρά ή πάρα πολύ καιρό,
- Όταν στεγνώνετε τον εαυτό σας, χρησιμοποιήστε μια χνουδωτή πετσέτα και αγγίξτε την επιδερμίδα απαλά αντί να τρίψετε την πετσέτα στο σώμα,
- Τα τρίβει είναι εξαιρετικά για την προετοιμασία του δέρματος για να λάβετε κρέμες ενυδάτωσης,
- Χρησιμοποιήστε μια αυτο-μαυρίσματος κρέμα για να επιτευχθεί καφέ δέρμα, χωρίς κινδύνους για την υγεία.
Σε οποιαδήποτε εποχή του έτους πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας. Το καλά επεξεργασμένο δέρμα εμποδίζει την είσοδο μυκήτων και βακτηρίων και λειτουργεί ως προστατευτικό φυσικό φράγμα του σώματος.
Μάθετε πώς να παρασκευάζετε χυμό πλούσιο σε τρόφιμα με βήτα-καροτίνη:
