Η πνευμονική εμβολή εμφανίζεται όταν η αρτηρία που μεταφέρει αίμα στους πνεύμονες φράσσεται λόγω του θρόμβου του αίματος ή της συσσώρευσης αέρα, για παράδειγμα.
Μερικά από τα προβλήματα που συχνά οδηγούν σε πνευμονική εμβολή περιλαμβάνουν:
1. Έλλειψη σωματικής δραστηριότητας
Όταν στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ίδια θέση, όπως ξαπλώνετε ή κάθονται, το αίμα αρχίζει να συσσωρεύεται περισσότερο σε ένα μέρος του σώματος, συνήθως στα πόδια. Τις περισσότερες φορές, αυτή η συσσώρευση αίματος δεν προκαλεί κανένα πρόβλημα, επειδή όταν το άτομο ανεβαίνει, το αίμα επιστρέφει για να κυκλοφορήσει κανονικά.
Ωστόσο, οι άνθρωποι που βρίσκονται ή κάθονται για αρκετές ημέρες, όπως για παράδειγμα μετά από χειρουργική επέμβαση ή λόγω σοβαρής ασθένειας, όπως είναι το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, για παράδειγμα, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο συσσωρευμένου αίματος που αρχίζει να σχηματίζει θρόμβους. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν να μεταφερθούν μέσω της κυκλοφορίας του αίματος μέχρι να φράξουν την πνευμονική αρτηρία, προκαλώντας μια εμβολή.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο πρέπει να κάνετε ασκήσεις με όλα τα μέλη του σώματος κάθε μέρα και να αλλάζετε θέση κάθε 2 ώρες τουλάχιστον. Οι άνθρωποι που είναι κοιμισμένοι, οι οποίοι δεν μπορούν να κινούνται μόνοι, πρέπει να μετακινούνται από άλλο άτομο, κάνοντας ασκήσεις όπως αυτές που αναφέρονται σε αυτόν τον κατάλογο.
2. Χειρουργικές επεμβάσεις
Εκτός από την μετεγχειρητική χειρουργική επέμβαση για τη μείωση του επιπέδου σωματικής δραστηριότητας και την αύξηση του κινδύνου σχηματισμού θρόμβων, η ίδια η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πνευμονική εμβολή. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης υπάρχουν αρκετές βλάβες στις φλέβες που μπορούν να εμποδίσουν τη διέλευση αίματος και να προκαλέσουν έναν θρόμβο που μπορεί να μεταφερθεί στους πνεύμονες.
Τι πρέπει να κάνετε: Είναι σημαντικό να ολοκληρωθεί ολόκληρη η μετεγχειρητική περίοδος στο νοσοκομείο για να διατηρηθεί η συνεχής παρατήρηση του γιατρού που μπορεί να λειτουργήσει μόλις προκύψουν τα πρώτα σημάδια των προβλημάτων. Στο σπίτι, συνιστάται η χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό, ιδιαίτερα αντιπηκτικά όπως η βαρφαρίνη ή η ασπιρίνη.
3. Βαθιά φλεβική θρόμβωση
Τα άτομα που υποφέρουν από θρόμβωση βαθιάς φλέβας διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβων που μπορούν να μεταφερθούν σε άλλα όργανα, όπως ο εγκέφαλος και οι πνεύμονες, προκαλώντας σοβαρές επιπλοκές όπως εμβολή ή εγκεφαλικά επεισόδια.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να αποφύγετε επιπλοκές, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού, οι οποίες συνήθως περιλαμβάνουν τη χρήση αντιπηκτικών. Δείτε πώς γίνεται η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.
4. Αεροπορικά ταξίδια
Κάνοντας οποιοδήποτε ταξίδι για περισσότερο από 4 ώρες, είτε με αεροπλάνο, αυτοκίνητο ή βάρκα, για παράδειγμα, αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης λόγω του ότι περνάτε πολύ χρόνο στην ίδια θέση. Ωστόσο, στο αεροπλάνο ο κίνδυνος αυτός μπορεί να αυξηθεί λόγω διαφορών στην πίεση που μπορούν να κάνουν το αίμα πιο ιξώδες, αυξάνοντας την ευκολία σχηματισμού θρόμβων.
Τι πρέπει να κάνετε: Κατά τη διάρκεια μεγάλων ταξιδιών, όπως με αεροπλάνο, συνιστάται να σηκώνετε ή να μετακινείτε τα πόδια σας κάθε 30 λεπτά και να πίνετε τακτικά νερό για να κρατάτε το αίμα πιο υγρό.
5. Κατάγματα
Τα κατάγματα είναι μία από τις κύριες αιτίες της πνευμονικής εμβολής, διότι όταν ένα οστούν σπάσει μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό σε πολλά αιμοφόρα αγγεία. Αυτές οι βλάβες δεν μπορούν μόνο να οδηγήσουν στον σχηματισμό θρόμβων, αλλά και στην είσοδο αέρα ή λίπους στην κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης εμβολής.
Τι πρέπει να κάνετε: Αποφύγετε επικίνδυνες δραστηριότητες, όπως η αναρρίχηση, και διατηρείτε επαρκή προστασία σε αθλήματα με μεγάλη επιρροή για να αποφύγετε κάταγμα.
Ποιος είναι σε αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Παρόλο που μπορεί να εμφανιστεί πνευμονική εμβολή σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω καταστάσεις, είναι πιο συχνή σε άτομα με παράγοντες κινδύνου όπως:
- Ηλικία άνω των 60 ετών.
- Προηγούμενο ιστορικό θρόμβων αίματος.
- Έχοντας παχυσαρκία ή υπερβολικό βάρος.
- Να είσαι καπνιστής.
- Χρησιμοποιήστε χάπι ή κάνετε θεραπείες αντικατάστασης ορμονών.
Η πνευμονική εμβολή είναι μια σπάνια κατάσταση, ακόμη και σε άτομα που παίρνουν το χάπι ελέγχου των γεννήσεων · εντούτοις, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια σημεία μπορεί να υποδηλώνουν αυτό το πρόβλημα. Δείτε μια πλήρη λίστα με τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε.
