Η ιδεοπαθητική υπερυπνία είναι μια σπάνια διαταραχή του ύπνου που μπορεί να είναι 2 τύπων:
- Ιδιοπαθητική υπερυπνία του παρατεταμένου ύπνου, όπου το άτομο μπορεί να κοιμηθεί για περισσότερες από 24 ώρες στη σειρά.
- Η ιδεοπαθητική υπερυπνία χωρίς παρατεταμένο ύπνο, όπου ο άνθρωπος κοιμάται κατά μέσο όρο 10 ώρες ύπνου, ακολουθεί, αλλά χρειάζεται αρκετές μικρές νάπες όλη την ημέρα για να νιώθει αναζωογονημένη, αλλά μπορεί ακόμα να αισθάνεται κουρασμένη και υπνηλία όλη την ώρα.
Η υπερηψία δεν θεραπεύει αλλά έχει τον έλεγχο, είναι απαραίτητο να πάει στον ειδικευμένο γιατρό για ύπνο, να κάνει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων και να υιοθετήσει στρατηγικές για τον προγραμματισμό ύπνου καλής νύχτας.
Κύρια συμπτώματα της ιδιοπαθούς υπερυπνίας
Η ιδιοπαθητική υπερυπνία εκδηλώνεται μέσω συμπτωμάτων όπως:
- Δυσκολία ξυπνάτε, μην ακούτε τον συναγερμό.
- Χρειάζεται να κοιμηθείτε κατά μέσο όρο 10 ώρες τη νύχτα και χρειάζεστε αρκετές νάπες κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κοιμάστε περισσότερο από 24 ώρες στη σειρά.
- Κούραση και έντονη κόπωση όλη την ημέρα.
- Εξάντληση;
- Πρέπει να πάρετε nαp όλη την ημέρα?
- Αποπροσανατολισμός και έλλειψη προσοχής.
- Απώλεια συγκέντρωσης και μνήμης που επηρεάζει την εργασία και τη μάθηση.
- Χασμουριάζοντας συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.
- Ευερεθιστότητα.
Για τη διάγνωση, τα συμπτώματα πρέπει να είναι παρόντα για περισσότερο από 3 μήνες. Είναι απαραίτητο να πάτε στον ειδικό για τον ύπνο και να εκτελέσετε δοκιμές για να επιβεβαιώσετε αυτή την αλλαγή, όπως η πολυσοντογραφία, η αξονική τομογραφία ή η μαγνητική τομογραφία. Μπορούν να απαιτηθούν και άλλες εξετάσεις, όπως οι εξετάσεις αίματος, για να εκτιμηθεί εάν μπορεί να υπάρχουν άλλες ασθένειες, όπως η αναιμία, για παράδειγμα.
Τι προκαλεί την ιδεοπαθητική Υπερσωμία
Τα αίτια της ιδιοπαθούς υπερευαισθησίας δεν είναι πλήρως κατανοητά, αλλά πιστεύεται ότι μια ουσία που δρα στο επίπεδο του εγκεφάλου είναι μεταξύ των αιτιών αυτής της διαταραχής.
Υπερβολικός ύπνος μπορεί επίσης να συμβεί σε περίπτωση άπνοιας ύπνου, συνδρόμου ανήσυχων ποδιών και χρήσης αγχολυτικών φαρμάκων, αντικαταθλιπτικών ή σταθεροποιητών διάθεσης, τα οποία ως κύρια παρενέργεια έχουν υπερβολική υπνηλία. Έτσι, η εξάλειψη όλων αυτών των υποθέσεων είναι το πρώτο βήμα για το αν είναι πραγματικά η ιδιοπαθή υπερευαισθησία.
Ποιες είναι οι συνέπειες
Η υπερσυνανία επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, επειδή οι επιδόσεις στο σχολείο και η κερδοφορία των θέσεων εργασίας διακυβεύονται εξαιτίας της έλλειψης συγκέντρωσης, της απώλειας μνήμης, της μειωμένης ικανότητας προγραμματισμού και της μειωμένης προσοχής και εστίασης. Ο συντονισμός και η ευελιξία μειώνονται επίσης, γεγονός που παρεμποδίζει την ικανότητα οδήγησης. Και επιπλέον, οι οικογενειακές και κοινωνικές σχέσεις επηρεάζονται επίσης από την ανάγκη για συχνό ύπνο ή απλά επειδή δεν είναι σε θέση να ξυπνήσουν εγκαίρως για δεσμεύσεις.
Πώς να θεραπεύσετε την ιδιοπαθή υπερυπνία
Η θεραπεία για υπερυπνία θα πρέπει να γίνεται με τη χρήση διεγερτικών φαρμάκων, όπως Modafinil, Methylphenidate ή Pemoline, για παράδειγμα, πάντα συνιστάται από το γιατρό σας. Η κύρια επίδραση αυτών των φαρμάκων είναι η μείωση του χρόνου νάρκης, η αύξηση του χρόνου που το άτομο παραμένει ξύπνιο, έτσι ώστε το άτομο να μπορεί να αισθάνεται περισσότερο διατεταγμένο κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχοντας λιγότερη υπνηλία, επιπλέον πρέπει να υπάρξει σημαντική βελτίωση της διάθεσης και μείωση ευερεθιστότητα.
Επιπλέον, για να ζήσετε με υπερηχησία είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε κάποιες στρατηγικές όπως τη χρήση πολλών ξυπνητήρι για να ξυπνήσετε και να προγραμματίσετε πάντα έναν καλό ύπνο.
