Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του αρθρικού θυλάκου, ένας ιστός που λειτουργεί ως ένα μικρό μαξιλάρι που βρίσκεται μέσα σε μια άρθρωση, εμποδίζοντας την τριβή μεταξύ του τένοντα και του οστού. Στην περίπτωση της θυλακίτιδας στον ώμο, υπάρχει τοπικός πόνος στο άνω και το πρόσθιο τμήμα του ώμου και δυσκολία στην κίνηση. Η θεραπεία τους βασικά βασίζεται στη χρήση αντιφλεγμονώδους, στηρεμίας των όπλων, αποφεύγοντας τις προσπάθειες και η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει πολύ.
Συμπτώματα της θυλακίτιδας των ώμων
Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας των ώμων είναι:
- Πόνος γύρω από τον ώμο, ειδικά στην κορυφή.
- Δυσκολία στην ανύψωση του βραχίονα πάνω από το κεφάλι λόγω του πόνου.
- Μυϊκή αδυναμία σε ολόκληρο τον πληγέντα βραχίονα.
- Μπορεί να υπάρχει μια αίσθηση τοπικού μυρμηγκιού που ακτινοβολεί σε όλο το χέρι.
Για να επιβεβαιώσει ότι είναι πραγματικά θυλακίτιδα, ο φυσιοθεραπευτής και ο ορθοπεδικός μπορεί να αισθανθεί τον επώδυνο ώμο και να ζητήσει από το άτομο να κάνει συγκεκριμένες κινήσεις για να αξιολογήσει τον πόνο. Οι εξετάσεις δεν είναι πάντοτε απαραίτητες, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν άλλες αιτίες για πόνο στον ώμο.
Αιτίες της θυλακίτιδας των ώμων
Η θυλακίτιδα στον ώμο μπορεί να προκληθεί από υπερβολική χρήση της άρθρωσης, ειδικά σε κινήσεις που σηκώνουν το βραχίονα πάνω από τον τίτλο, όπως στην κολύμβηση, για παράδειγμα.
Οι αθλητές, οι ζωγράφοι και οι καθαριστές είναι άτομα πολύ πιθανό να αναπτύξουν θυλακίτιδα των ώμων λόγω της επαναλαμβανόμενης πρακτικής αυτού του τύπου κίνησης.
Αλλά η θυλακίτιδα στον ώμο μπορεί να προκύψει μετά από ξαφνικές κινήσεις, όπως η ανύψωση βαριάς βαλίτσας, η άμεση αποτυχία ή η πτώση στο πάτωμα και η στήριξη με τα χέρια, για παράδειγμα, με συμμετοχή των αρθρώσεων.
Θεραπεία για θυλακίτιδα στον ώμο
Η θεραπεία για θυλακίτιδα στον ώμο μπορεί να γίνει με τη χρήση αντιφλεγμονωδών όπως το Diclofenac, το Tilatil και το Celestone για 7 έως 14 ημέρες. Αλλά επιπλέον, είναι σημαντικό να δοθεί η ανάπαυση στην άρθρωση, παραμένοντας μακριά από την εργασία αν είναι δυνατόν.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τα φυσικά παυσίπονα που αναφέρονται στο παρακάτω βίντεο:
Η τοποθέτηση μιας τσάντας με πάγο ή παγωμένο νερό στον ώμο μπορεί να φέρει ανακούφιση από τον πόνο και θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής, βοηθώντας στη θεραπεία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, για 20 λεπτά, 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Η φυσική θεραπεία είναι πολύ σημαντική και συμβάλλει στην επιτυχία της θεραπείας του θυλακίτιδας. Οι αναλγητικοί και οι αντιφλεγμονώδεις πόροι πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά μέχρις ότου υπάρξει μια καλή μείωση των συμπτωμάτων. Όταν συμβεί αυτό, θα πρέπει να αρχίσετε να ενισχύετε τους μυς του βραχίονα σας. Οι διατομές και οι κοινές κινητοποιήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την πρώτη σύνοδο.
