Ο πόνος στο ομφαλό κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα και συμβαίνει κυρίως λόγω αλλαγών στο σώμα για να προσαρμοστεί στην ανάπτυξη του μωρού. Αυτός ο πόνος συμβαίνει ιδιαίτερα στο τέλος της κύησης, λόγω της αύξησης του μεγέθους της κοιλιάς, της κίνησης του μωρού και της έλλειψης χώρου στο σώμα της γυναίκας, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί και σε άλλες εποχές.
Γενικά, ο ομφαλός και η περιβάλλουσα περιοχή γίνονται επώδυνοι και μπορεί επίσης να εμφανιστεί πρήξιμο. Ωστόσο, αυτός ο πόνος δεν είναι σταθερός και εμφανίζεται κυρίως όταν η γυναίκα καμπυλώνει το σώμα, κάνει προσπάθεια ή πιέζει τον τόπο.
Ωστόσο, εάν ο πόνος αναπτύσσεται αργά στην εγκυμοσύνη, εξαπλώνεται μέσω της κοιλιακής κοιλιάς και συνοδεύεται από συσπάσεις της μήτρας, μπορεί να είναι σημάδι της εργασίας, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να εντοπίζουμε τα σημάδια της εργασίας.
Εδώ είναι οι κύριες αιτίες του οσφυαλγία στην εγκυμοσύνη:
1. Αλλαγές στο σώμα
Με την ανάπτυξη του εμβρύου, οι μύες και το δέρμα της κοιλιάς είναι τεντωμένες, γεγονός που προκαλεί πόνο τόσο στους ομφαλούς που παραμένουν όσο και σε εκείνους που προεξέχουν προς τα έξω. Αυτός ο πόνος μπορεί να συμβεί από την έναρξη της κύησης και μπορεί να συνεχιστεί στο τέλος λόγω της πίεσης που κάνει το μωρό στη μήτρα και ακτινοβολεί στον ομφαλό.
2. Ο εξερχόμενος ομφαλός
Ορισμένες γυναίκες έχουν έναν προεξέχοντα ομφαλό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η συνεχής επαφή με τα ρούχα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και πόνο στο δέρμα αυτής της περιοχής της κοιλιάς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να φοράτε ελαφριά και άνετα ρούχα που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα ούτε θα βάλουν έναν επίδεσμο στον ομφαλό, προστατεύοντάς τον από την επαφή με το ύφασμα.
3. Ομφαλική κήλη
Ο πόνος στο έμβολο μπορεί επίσης να προκληθεί από μια ομφαλική κήλη, η οποία μπορεί να εμφανίζεται ή να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει να αξιολογείται από τον ιατρό ώστε να ελέγχει την ανάγκη να φορέσει ειδικά τιράντες ή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κήλη συνήθως εμφανίζεται όταν ένα μέρος του εντέρου χαλαρώνει και πιέζει την κοιλιακή χώρα, αλλά σε πολλές περιπτώσεις λύεται μετά την παράδοση. Ωστόσο, εάν η κήλη και ο πόνος επιμένει ακόμη και μετά το γέννηση του μωρού, η χειρουργική επέμβαση υποδεικνύεται για να την αφαιρέσετε.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ομφαλική κήλη και πώς να την αντιμετωπίζετε.
4. Εντερική λοίμωξη
Η εντερική λοίμωξη προκαλεί έντονο κοιλιακό άλγος κοντά στην περιοχή του ομφαλού, συνοδευόμενο από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, έμετο, διάρροια και πυρετό.
Αυτός ο τύπος λοίμωξης μπορεί να είναι σοβαρό πρόβλημα κατά την εγκυμοσύνη και θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με τον γιατρό καθώς είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που ελέγχουν τον εμετό και τον πόνο και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιηθούν και αντιβιοτικά.
Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία εντερικής λοίμωξης και τι να φάει.
5. Διάτρηση
Οι γυναίκες με διάτρηση με κοιλιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να αισθάνονται πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή το δέρμα τους γίνεται πιο ευαίσθητο και αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων από τον ομφαλό λόγω της δυσκολίας καθαρισμού του χώρου. Εάν, εκτός από τον πόνο, η έγκυος εμφανίζει επίσης πρήξιμο, ερυθρότητα και παρουσία πύου, θα πρέπει να αναζητήσει έναν γιατρό για να αφαιρέσει το τρύπημα και να ξεκινήσει τη θεραπεία της λοίμωξης. Εδώ είναι πώς να αντιμετωπίσουμε piercing και να αποφύγουμε τη μόλυνση.
Επιπλέον, για να αποφευχθούν οι επιπλοκές, συνιστάται να χρησιμοποιείτε τη διάτρηση κατάλληλη για τις έγκυες γυναίκες, οι οποίες γίνονται με χειρουργικό υλικό που αποτρέπει την φλεγμονή και ταιριάζει στην ανάπτυξη της κοιλιάς.
Πώς να απαλλαγείτε από τον οσφυαλγία
Για να ανακουφίσει τον οσφρητικό πόνο, που προκαλείται από μεταβολές στην κύηση και άσχετους με άλλες αιτίες, το πιο σημαντικό είναι να ανακουφιστεί η πίεση στον τόπο. Για αυτό, συνιστάται:
- Κοιμάστε κοιλιά προς τα πάνω ή προς τα πλάγια.
- Φοράτε αυτοδύναμο ιμάντα για εγκυμοσύνη. Ελέγξτε πώς να επιλέξετε την καλύτερη κορδέλα.
- Συμμετέχετε σε δραστηριότητες μέσα στο νερό, για να απαλλάξετε το βάρος από την κοιλιά και την πλάτη.
- Φορέστε άνετα, ελαφριά βαμβακερά ρούχα.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή βούτυρο κακάου στο δέρμα του ομφαλού.
Εάν ακόμα και μετά τη λήψη αυτών των μέτρων, ο πόνος του ομφαλού συνεχίζεται ή εάν καθίσταται ισχυρότερος με την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να ενημερώσετε τον μαιευτήρα για να δείτε εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα που μπορεί να προκαλεί το σύμπτωμα.
