Το άγαρ-άγαρ σε κάψουλες, που ονομάζεται επίσης άγαρ ή αγαρόζη, είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που βοηθά στην απώλεια βάρους και στη ρύθμιση του εντερικού, καθώς οδηγεί στην αίσθηση του κορεσμού.
Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα προέρχεται από κόκκινα φύκια και πρέπει να λαμβάνεται 2 φορές την ημέρα με τα γεύματα, ωστόσο πρέπει να καταναλώνεται μόνο με την ένδειξη διατροφολόγου ή γιατρού.
Για ποιο άγαρ-άγαρ χρησιμοποιείται;
Το άγαρ-άγαρ σε κάψουλες έχει ορισμένα πλεονεκτήματα όπως:
- Βοηθά στην απώλεια βάρους γιατί αυξάνει την αίσθηση του κορεσμού και αναστέλλει την όρεξη από τότε που απορροφάται με νερό οδηγεί στο σχηματισμό ενός πηκτώματος στο στομάχι που δίνει αίσθηση πλήρους στομάχου.
- Μειώνει τη χοληστερόλη .
- Αυτό οδηγεί στην εξάλειψη των λιπών .
- Βοηθά στη ρύθμιση και καθαρισμό του εντέρου, λειτουργεί ως φυσικό χαλαρωτικό σε περίπτωση δυσκοιλιότητας, καθώς οδηγεί σε αυξημένη απορρόφηση νερού στο έντερο.
- Καταπολεμά τη σωματική αδυναμία.
Ωστόσο, για να αποκτήσετε τα μέγιστα οφέλη από το άγαρ-άγαρ, συνιστάται να ασκείτε τακτική σωματική δραστηριότητα και να υιοθετείτε μια υγιεινή διατροφή.
Το προφίλ του Agar-agar
Το άγαρ-άγαρ σε κάψουλες είναι πλούσιο σε ίνες και μεταλλικά στοιχεία όπως ο φώσφορος, το κάλιο, ο σίδηρος, το χλώριο και το ιώδιο, η κυτταρίνη και οι πρωτεΐνες.
Τιμή αγάρ-άγαρ
Το άγαρ-άγαρ σε κάψουλες κοστίζει μεταξύ 20 και 40 και κάθε συσκευασία έχει κατά μέσο όρο 60 κάψουλες και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα συμπλήρωσης διατροφής, καθώς και σε ορισμένα καταστήματα φυσικών προϊόντων ή στο διαδίκτυο.
Πώς να πάρετε Agar-άγαρ
Μπορείτε να πάρετε 2 κάψουλες δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, όπως μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, με ένα ποτήρι νερό.
Επιπλέον, υπάρχουν επίσης σκόνη άγαρ-άγαρ και ζελατίνη και τα οφέλη της είναι παρόμοια με τις κάψουλες. Διαβάστε επίσης: Agar Agar Gelatin.
Αντενδείξεις άγαρ Agar
Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για έγκυες γυναίκες, γυναίκες που θηλάζουν και παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών. Επιπλέον, τα άτομα με χρόνια νοσήματα, όπως τα προβλήματα του εντέρου, θα πρέπει πάντα να συμβουλεύονται το γιατρό τους ή τον διαιτολόγο πριν χρησιμοποιήσουν αυτό το συμπλήρωμα διατροφής.
