Καρδιακές παθήσεις μπορεί να υποπτευθούν με κάποια συμπτώματα, όπως δύσπνοια, εύκολη κόπωση, αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία, πρήξιμο στους αστραγάλους και πόνος στο στήθος. Συνιστάται να δείτε έναν καρδιολόγο αν τα συμπτώματα είναι επίμονα και προ-προοδευτικά.
Οι περισσότερες καρδιακές παθήσεις δεν έρχονται ξαφνικά, αλλά αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου πολλές φορές χωρίς συμπτώματα. Ένα μεγάλο μέρος της καρδιακής νόσου ανακαλύπτεται μόνο μετά από εξετάσεις ρουτίνας, όπως για παράδειγμα το ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) ή το stress test. Όταν υπάρχουν συμπτώματα, είναι συνήθως ενδεικτικό ότι η νόσος είναι ήδη σε πιο προχωρημένο στάδιο και είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί γρήγορα.
Συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων
Οι άνθρωποι που είναι πιθανότερο να αναπτύξουν καρδιακή νόσο είναι αυτοί που είναι καθισμένοι, παχύσαρκοι, έχουν υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη ή έχουν ιστορικό καρδιακών παθήσεων στην οικογένεια. Πάρτε την παρακάτω δοκιμή για να ελέγξετε για πιθανά καρδιακά προβλήματα:
- 1. Δύσπνοια σε ηρεμία ή άσκηση Ναι Όχι
- 2. Πόνος στο στήθος Ναι Όχι
- 3. Ξηρός και επίμονος βήχας Ναι Όχι
- 4. Μπλε χρώμα στις άκρες των δακτύλων Ναι Όχι
- 5. Ζάλη ή λιποθυμία Ναι Όχι
- 6. Αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία Ναι Όχι
- 7. Οίδημα στα πόδια Ναι Όχι
- 8. Υπερβολική κόπωση χωρίς προφανή λόγο Ναι Όχι
- 9. Ψυχρός ιδρώτας Ναι Όχι
- 10. Ναυτία ή απώλεια της όρεξης Ναι Όχι
Είναι σημαντικό τα άτομα που βρίσκονται στους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις να παρακολουθούνται τακτικά από τον καρδιολόγο και να εκτελούν περιοδικές εξετάσεις, πέρα από την ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία, τη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών και την άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων.
Πώς να επιβεβαιώσετε τις καρδιακές παθήσεις
Μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα καρδιακής νόσου, είναι σημαντικό να πάτε στον καρδιολόγο για να ξεκινήσει η διάγνωση και η θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Η επιβεβαίωση των καρδιακών προβλημάτων πρέπει να γίνεται από τον ιατρό μέσω δοκιμών για την αξιολόγηση του σχήματος και της λειτουργίας της καρδιάς, όπως ακτινογραφία θώρακα, ηλεκτροκαρδιογράφημα, ηχοκαρδιογράφημα και δοκιμή αντοχής, για παράδειγμα. Επιπλέον, ο καρδιολόγος μπορεί να συστήσει εργαστηριακές εξετάσεις, όπως η τροπονίνη, η μυοσφαιρίνη και το CK-MB, οι οποίες μπορεί να μεταβληθούν κατά τη διάρκεια ενός εμφράγματος, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις εξετάσεις για να αξιολογήσετε τη λειτουργία της καρδιάς.
Πώς να αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις
Για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων, συνιστάται υγιεινή διατροφή με λίγο αλάτι, ζάχαρη και χαμηλά λιπαρά, καθώς και τακτική σωματική άσκηση. Όσοι δεν έχουν ελεύθερο χρόνο πρέπει να κάνουν σοφές επιλογές, όπως αποφεύγοντας τον ανελκυστήρα και τις σκάλες αναρρίχησης, χωρίς να χρησιμοποιήσετε το τηλεχειριστήριο και να σηκωθείτε για να αλλάξετε το τηλεοπτικό κανάλι και άλλες στάσεις που κάνουν το σώμα να εργάζεται σκληρότερα και να ξοδεύει περισσότερη ενέργεια.
