Ο ρευματισμός είναι ένας γενικός όρος που υποδηλώνει διάφορες ασθένειες των μυών, των τενόντων, των οστών και των αρθρώσεων. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με τη συσσώρευση ουρικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματος που προκαλεί συμπτώματα όπως ρίγη, πυρετό, τοπικό πόνο και παραμορφώσεις.
Για να συμπληρωθεί η θεραπεία των ρευματισμών στα οστά, προτείνεται να γίνει μια διουρητική και απολυμαντική σίτιση, επενδύοντας σε ωμές τροφές και πίνοντας άφθονο νερό.
1. Τσάι μαντζουρά
Το τσάι μαντζουρά είναι ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο που βοηθά στη θεραπεία του ρευματισμού στα οστά λόγω της παρουσίας του αιθέριου ελαίου και των τανινών στο σύνταγμά του.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαντζουράνα.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε το μαντζουράνα σε ένα φλιτζάνι και καλύψτε με βραστό νερό. Αφήστε το δροσερό, στέλεχος και ποτό το επόμενο.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι δεν αρκεί μόνο να παίρνουμε αυτό το τσάι, είναι απαραίτητο να επενδύσουμε σε άλλες μορφές θεραπείας για ρευματισμούς στα οστά, έτσι ώστε να ελέγχεται καλά η ασθένεια.
2. Πηλός από πηλό
Ένα άλλο καλό σπίτι θεραπεία για ρευματισμούς στα οστά είναι να κάνει το πηλό πηλό με τριμμένα κρεμμύδια. Απλά σκεπάστε 1 κρεμμύδι και βάλτε 3 κουταλιές της σούπας πηλό σε ένα μπολ και προσθέστε λίγο νερό για να το καταστήσετε ομοιογενές. Εφαρμόστε στην οδυνηρή περιοχή 2 φορές την ημέρα.
3. Λάχανα φύλλα
Ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο για ρευματισμούς είναι η κάψα που γίνεται με ζεστά φύλλα λάχανου επειδή το λάχανο καλούπι πολύ καλά στις αρθρώσεις και η θερμότητα θα βοηθήσει να μειώσει τους πόνους που προκαλούνται από ρευματισμούς.
- Πώς να χρησιμοποιήσετε: Τυλίξτε τα φύλλα λάχανου σε ένα λεπτό πανί, όπως ένα καθαρό σκεύος, τοποθετήστε το στο φούρνο και θερμαίνετε για 5 λεπτά. Αφαιρέστε και εφαρμόστε πάνω από τις οδυνηρές περιοχές όταν είναι ζεστή.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού και να κάνετε φυσιοθεραπευτικές συνεδρίες τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για να μειώσετε τον πόνο, την ταλαιπωρία και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ανάλογα με την καταγγελία του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει τη χρήση φαρμάκων, όπως το Cataflan.
4. Σέλινο σουπιές
Αυτή η συνταγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσει τη θεραπεία των ρευματισμών επειδή το σέλινο διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Εξαλείφει τα απόβλητα από το σώμα μέσω ούρων, παρέχοντας μια καλή αποτοξίνωση και, εξαλείφοντας την περίσσεια ουρικού οξέος, βοηθά στην καταπολέμηση των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κότες σέλινου κομμένες σε κομμάτια
- 1 καρότο κομμένο σε φέτες
- 1 κουταλιά σπόρων κορίανδρου
- 1 φύλλο δάφνης
- 6 κόκκους μαύρου πιπεριού
- 500 ml νερού
- φρέσκο μαϊντανό
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά, εκτός από το νερό, σε ένα τηγάνι και αφήστε τα να ψήσει για λίγα λεπτά. Προσθέστε το νερό και σιγοβράστε μέχρι το σέλινο να είναι τρυφερό. Είναι μια μεγάλη συνοδεία με λευκά πιάτα με κρέας ή ψάρι.
Η κατανάλωση μαϊντανό σέλινο δεν θεραπεύει ή αποκλείει την ανάγκη για κλινική θεραπεία για ρευματισμούς, αλλά είναι ένα μεγάλο γεύμα που βοηθά στον έλεγχο του πόνου και της δυσφορίας που προκαλείται από τη νόσο.
Το φαγητό όσων πάσχουν από ρευματισμούς πρέπει να ρυθμιστεί επειδή δεν πρέπει να τρώμε κόκκινο κρέας ή άλλα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ουρικού οξέος, που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του ρευματισμού. Εδώ είναι πώς να κάνετε ένα ζωμό οστών πλούσιο σε ασβέστιο και κολλαγόνο, το οποίο είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων.
