Το κάταγμα της σπονδυλικής στήλης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη παράλυση των ποδιών ή του σώματος ανάλογα με τον σπονδύλο που έχει προσβληθεί.
Γενικά, τα κατάγματα σπονδυλικής στήλης προκαλούνται από τροχαία ατυχήματα, πτώσεις υψηλού υψομέτρου ή ατυχήματα σε αθλητισμό, αλλά αυτό το είδος τραυματισμού μπορεί επίσης να προκύψει αυθόρμητα σε ασθενείς με οστεοπόρωση ή όγκους των οστών λόγω εξασθένισης των σπονδυλικών οστών.
Η θεραπεία πρέπει πάντα να ξεκινάει στο νοσοκομείο και να καθοδηγείται από έναν ορθοπεδικό, καθώς ποικίλλει ανάλογα με τον βαθμό της βλάβης, αλλά περιλαμβάνει συνήθως:
- Χρήση γιλέκο Jewet, αυχενικό κολάρο ή γύψο: χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις κατάγματος σπονδυλικής στήλης χωρίς αλλοιώσεις στο νωτιαίο μυελό. Κανονικά, αυτός ο τύπος συντηρητικής θεραπείας διατηρείται για 8 έως 12 εβδομάδες, μέχρι να θεραπευτούν οι σπόνδυλοι.
- Χειρουργική επέμβαση: σε περίπτωση σοβαρών καταγμάτων και όταν επηρεάζεται ο μυελός, χρησιμοποιώντας ένα βιδωτό μεταλλικό στήριγμα, το οποίο ευθυγραμμίζει τη σπονδυλική στήλη και υποστηρίζει το βάρος του σώματος.
Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης, θα πρέπει να ξεκουραστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας και να αρχίσετε τις πιο αργές καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα και το κάθισμα, αποφεύγοντας τη βαριά άσκηση όπως το τρέξιμο, το κολύμπι ή το βάρο ανύψωσης, με σεβασμό στις οδηγίες του γιατρού.
Όταν η θεραπεία δεν γίνεται σωστά, ακόμα και σε ήπιους τραυματισμούς, μπορεί να συμβεί επιδείνωση του κατάγματος και σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει ακόμη κίνδυνος παράλυσης, ακόμη και αν ο μυελός των οστών δεν έχει επηρεαστεί καταρχήν.
Πότε πρέπει να κάνετε φυσιοθεραπεία
Ενώ είναι απαραίτητο να παραμείνει σε ηρεμία, ο ορθοπεδικός μπορεί να υποδεικνύει ότι πραγματοποιούνται συνεδρίες φυσικής θεραπείας για να διευκολυνθεί η κυκλοφορία και να προληφθεί η μυϊκή ατροφία ή η εμφάνιση κοιλιακών. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει μια συσκευή μαγνητοθεραπείας, που ονομάζεται Meganetron, η οποία διεγείρει τον σχηματισμό οστού, διευκολύνοντας την ενοποίηση των θραυσμάτων. Δείτε όλα τα οφέλη αυτής της τεχνικής.
Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να εκτελεί ασκήσεις αναπνοής για την πρόληψη λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και για την απελευθέρωση εκκρίσεων που συσσωρεύονται στους πνεύμονες. Δείτε 5 ασκήσεις για να αναπνεύσετε καλύτερα μετά από χειρουργική επέμβαση.
Πώς να επιταχύνει την ανάκτηση
Μερικές φροντίδες που βοηθούν στην πρόληψη επιπλοκών και την επιτάχυνση της αποκατάστασης των σπονδύλων περιλαμβάνουν:
- Απόλυτη ξεκούραση στο κρεβάτι στις πρώτες μέρες, κάνοντας μόνο τις κινήσεις που επιτρέπονται από τον ορθοπεδικό.
- Κρατήστε τα πόδια ελαφρώς ανυψωμένα, χρησιμοποιώντας 2 μαξιλάρια κάτω από τα πόδια για να διευκολύνετε την κυκλοφορία.
- Ξεκινήστε αργά καθημερινές δραστηριότητες, με την ένδειξη του γιατρού και αποφεύγοντας πιο έντονες ασκήσεις όπως το τρέξιμο ή το κολύμπι, για παράδειγμα.
- Αποφύγετε την τράνταγμα της σπονδυλικής στήλης, όπως το στρίψιμο του λαιμού ή της πλάτης σας.
Επιπλέον, η υδροθεραπεία, η οποία είναι ένας ελαφρύτερος τύπος φυσιοθεραπείας στο νερό, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης, διότι σας επιτρέπει να εργαστείτε και να ενισχύσετε τους σπονδυλικούς μυς σας χωρίς να προκαλέσετε πόνο.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης είναι ακόμα σημαντικό να κάνουμε μια ισορροπημένη διατροφή, όχι λίπος, αλλά και πλούσιο σε ασβέστιο και βιταμίνη D, για να ενισχύσουμε τα οστά, ειδικά στην περίπτωση των ηλικιωμένων με σπασμένη σπονδυλική στήλη λόγω οστεοπόρωσης. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δίαιτα για την οστεοπόρωση, η οποία μπορεί να βοηθήσει σε περίπτωση κατάγματος.
Μετά την πλήρη ανάρρωση από τη χειρουργική επέμβαση και σύμφωνα με την ιατρική καθοδήγηση, συνιστώνται και τρώγονται τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και τακτική και σταδιακή άσκηση για την ενίσχυση των οστών. Μάθετε άλλες συμβουλές βλέποντας αυτό το βίντεο του διατροφολόγου μας και του φυσιοθεραπευτή μας:
Κύρια επακόλουθα του κατάγματος του νωτιαίου μυελού
Μετά από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, το κορδόνι, το οποίο είναι μια δέσμη των νεύρων που διέρχεται από τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να καταστραφεί και να υπονομεύσει τις κινήσεις των τμημάτων του σώματος κάτω από αυτό το σημείο. Έτσι, ένα κάταγμα στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει ολική παράλυση του σώματος, ενώ ένα κάταγμα της οσφυϊκής μοίρας (πίσω μέρος της πλάτης) ή του θώρακα μπορεί να προκαλέσει παράλυση στα πόδια.
Συνήθως, επιπλοκές κατάγματος στη σπονδυλική στήλη προκύπτουν αμέσως μετά το ατύχημα, κατά τη μεταφορά στο νοσοκομείο ή μέσα στις πρώτες ώρες μετά την έναρξη της θεραπείας.
Ανατομία της σπονδυλικής στήλης
Τα κατάγματα στη σπονδυλική στήλη μπορούν να επηρεάσουν μόνο τα οστά χωρίς να προκαλούν βλάβη στο εσωτερικό του νωτιαίου μυελού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχουν σοβαρές συνέπειες, όπως η παράλυση, που απαιτούν μόνο ανάπαυση και θεραπεία, υπό την καθοδήγηση του ορθοπεδικού, για την ανάκαμψη του σπονδυλικού οστού.
