Ένα εύκολο στην προετοιμασία σπιτικό φάρμακο για το κουρασμένο πόδι είναι το τσάι από πορτοκαλί φύλλα επειδή είναι πλούσιο σε φλαβονοειδή και βιταμίνη C που βοηθούν στη μείωση της ενόχλησης από την αίσθηση κουρασμένων ποδιών.
Συστατικά
- 30 γραμμάρια πορτοκαλί φύλλα
- 20 g χονδροειδούς αλατιού
- 3 λίτρα νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζετε για 5 λεπτά τα φύλλα του πορτοκαλιού σε 3 λίτρα νερού. Στη συνέχεια, προσθέστε το χοντρό αλάτι και πλύνετε τα πόδια με το τσάι ακόμα ζεστό, κρατώντας τα πόδια σας να μουλιάσουν έως ότου το νερό κρυώσει.
Πλύσεις πρέπει να γίνονται πριν από το κρεβάτι για να μειωθεί η διόγκωση και η κούραση των ποδιών.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Αρχική θεραπεία για πόνο στα πόδια
- Αρχική θεραπεία για τα πρησμένα πόδια
