Η ασυνείδητη πράξη της συνεχούς συμπίεσης ή λείανσης των δοντιών ονομάζεται βρουξισμός. Αυτή η διαταραχή μπορεί να συμβεί τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα, όταν ονομάζεται νυχτερινή βρουξισμός.
Ο βρουξισμός διαγιγνώσκεται από τον οδοντίατρο και η θεραπεία του γίνεται με συνεδρίες χαλάρωσης και με τη χρήση οδοντικής πλάκας προστασίας, η οποία πρέπει να τοποθετηθεί ανάμεσα στα δόντια για ύπνο.
Αιτίες βρουχισμού
Ο νυχτερινός βρυξισμός δεν έχει πάντα μια συγκεκριμένη αιτία, αλλά μπορεί να οφείλεται:
- Νευρολογικά προβλήματα, όπως το άγχος και η νόσος του Πάρκινσον.
- Χρήση φαρμάκων όπως η φλουοξετίνη, η παροξετίνη, η βενλαφαξίνη,
- Αναπνευστικά προβλήματα, όπως ροχαλητό και άπνοια ύπνου.
Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ, καπνού ή συχνή χρήση ναρκωτικών αυξάνει τη συχνότητα του βρυξισμού, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Συμπτώματα του βρουξισμού
Τα συμπτώματα του βρουξισμού είναι:
- Σφίξτε και αλέσετε τα δόντια σας.
- Φθορά της επιφάνειας των δοντιών, όπως φαίνεται στο σχήμα 1.
- Πόνος στις αρθρώσεις της σιαγόνας, όπως φαίνεται στο σχήμα 2.
- Πονοκέφαλοι κατά την αφύπνιση.
- Η κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή μειώνεται η ποιότητα του ύπνου.
Ο βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης, γνωστή ως TMJ, η οποία είναι η άρθρωση που συνδέει τη σιαγόνα με το κρανίο. Η διάγνωση αυτής της ασθένειας γίνεται από τον οδοντίατρο, από την αξιολόγηση των συμπτωμάτων και την εμφάνιση των δοντιών.
Πώς να θεραπεύσει το βρουξισμό
Ο βρουξισμός δεν έχει καμία θεραπεία και η θεραπεία του στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου και την πρόληψη των προβλημάτων στα δόντια. Έτσι, μια οδοντική προστατευτική πλάκα θα πρέπει να φοριέται τη νύχτα για να αποφευχθεί η τριβή μεταξύ των δοντιών και μερικά φάρμακα όπως μυοχαλαρωτικά, αντικαταθλιπτικά και ηρεμιστικά, τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται για μικρό χρονικό διάστημα για να αποφευχθεί η εξάρτηση.
Επιπλέον, οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση του άγχους και του άγχους και, εάν είναι απαραίτητο, της ψυχολογικής συμβουλευτικής.
Για την ανακούφιση του πόνου, μπορεί να εφαρμοστεί πάγος ή ζεστό νερό στους μυς της γνάθου, να αποφευχθεί η κατάποση σκληρών τροφών όπως καρύδια ή ωμά λαχανικά, μασάζ λαιμού, ώμου και προσώπου και ασκήσεις τέντωσης κατά την αφύπνιση.
