Για να αποθηκεύσετε σωστά το μητρικό γάλα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι πρέπει να αποθηκεύετε γάλα σε ένα συγκεκριμένο δοχείο για αυτό το σκοπό και να είστε πολύ προσεκτικοί κατά τη λήψη, την αποθήκευση και τη χρήση γάλακτος για να αποφεύγεται η μόλυνση.
Οι παρακάτω εικόνες δείχνουν το γυάλινο δοχείο και τα σακουλάκια του μητρικού γάλακτος, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε εξειδικευμένα καταστήματα για εγκύους και προϊόντα για βρέφη, καθώς και στο διαδίκτυο.
Πριν βγάλετε το γάλα, πρέπει να σημειώσετε την ημερομηνία και την ώρα αφαιρέσεως του γάλακτος και μόνο τότε να ξεκινήσετε τη διαδικασία εξαγωγής. Μετά την εξόρυξη του γάλακτος, θα πρέπει να κλείσετε το δοχείο και να το τοποθετήσετε σε ένα μπολ παγωμένο και βότσαλο για περίπου 2 λεπτά και στη συνέχεια να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο, στον καταψύκτη ή στον καταψύκτη. Αυτή η φροντίδα εξασφαλίζει γρήγορη ψύξη του γάλακτος, αποφεύγοντας τη μόλυνση του.
Πόσο διαρκεί το μητρικό γάλα;
Η διάρκεια ζωής του μητρικού γάλακτος εξαρτάται από το πού τοποθετείται:
- Θερμοκρασία περιβάλλοντος - 40 λεπτά. Εάν το μωρό είναι πρόωρο, δεν συνιστάται η αποθήκευση του γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου.
- Ψυγείο - χρήση εντός 48 ωρών, αλλά 24 ώρες για πρόωρο μωρό.
- Κατάψυξη μέσα στο ψυγείο - δεν συνιστάται επειδή μπορεί να έχει διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κάθε φορά που ανοίγετε την πόρτα του ψυγείου.
- Κατάψυξη ή κατάψυξη, με ξεχωριστή πόρτα ψυγείου - 3 μήνες.
- Κατάψυξη με θερμοκρασία -20 ° C - διαρκεί μέχρι 1 έτος.
Ορισμένες σημαντικές συστάσεις δεν είναι να απελευθερώσετε εκ νέου το μητρικό γάλα που έχει βρεθεί σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από 30 λεπτά, ούτε τα υπολείμματα του γάλακτος που μπορούν να παραμείνουν στο μπουκάλι. Εντούτοις, είναι δυνατό να ανακατέψουμε το γάλα αν το δοχείο δεν έχει χρησιμοποιηθεί ακόμα και αν βρίσκεται στο ψυγείο για λιγότερο από 48 ώρες.
Πώς να αποψύξετε το μητρικό γάλα
Για να αποψύξετε το μητρικό γάλα, πρέπει:
- Αφαιρέστε το γάλα από την κατάψυξη ή την κατάψυξη λίγες ώρες πριν τη χρήση και αφήστε να ξεπαγώσει αργά.
- Τοποθετήστε το δοχείο σε ένα δοχείο ζεστού νερού για να είστε σε θερμοκρασία δωματίου.
- Για να γνωρίζετε τη θερμοκρασία του γάλακτος, μπορείτε να βάλετε λίγες σταγόνες γάλακτος στο πίσω μέρος του χεριού. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλή για να μην καεί το μωρό.
- Δώστε το μωρό σε ένα σωστά αποστειρωμένο μπουκάλι και μην ξαναχρησιμοποιείτε το γάλα που έχει απομείνει από τη φιάλη γιατί έχει έρθει ήδη σε επαφή με το στόμα του μωρού και ενδέχεται να είναι ακατάλληλο για κατανάλωση.
Το κατεψυγμένο γάλα δεν πρέπει να θερμαίνεται στη σόμπα ή στο φούρνο μικροκυμάτων επειδή μπορεί να πάρει πολύ ζεστό, ιδανικά θερμαίνει το γάλα στο λουτρό νερού.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Φυσική θεραπεία για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος
- Πώς να έχετε περισσότερο μητρικό γάλα
