Το chitosan είναι ένα φυσικό φάρμακο που γίνεται με τους σκελετούς καρκινοειδών, όπως γαρίδες, καβούρια και αστακούς, για παράδειγμα, που δεν βοηθούν μόνο στη διαδικασία αδυνατίσματος αλλά επίσης διευκολύνουν την επούλωση και τη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Το χιτοζάνιο μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο ή σε κατάστημα φυσικών προϊόντων με τη μορφή καψουλών και η ποσότητα ποικίλει ανάλογα με την ποσότητα των καψουλών, η οποία μπορεί να κοστίσει μεταξύ $ 40 και $ 80.
Για ποιο σκοπό και τα οφέλη της χιτοζάνης
Το Chitosan έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τα κυριότερα από τα οποία είναι:
- Βοηθά στην απώλεια βάρους καθώς μειώνει την απορρόφηση του λίπους και προκαλεί την εξάλειψή τους στο σκαμπό.
- Προωθεί την επούλωση, καθώς διεγείρει την πήξη του αίματος.
- Έχει αντιμικροβιακή και αναλγητική δράση.
- Ρυθμίζει την εντερική διαμετακόμιση.
- Αφαιρεί αλλεργιογόνες πρωτεΐνες τροφίμων.
- Μειώνει την ποσότητα των χολικών οξέων στο αίμα, μειώνοντας τις πιθανότητες καρκίνου του προστάτη και του παχέος εντέρου.
- Ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης.
Συνιστάται η κατανάλωση της κάψουλας χιτοζάνης να γίνεται κατά τη διάρκεια των γευμάτων έτσι ώστε να μπορεί να αρχίσει να δρα στο σώμα, να κινητοποιεί το λίπος και δεν συνιστάται για άτομα που έχουν οποιοδήποτε είδος αλλεργίας στα θαλασσινά, καθώς ενδέχεται να υπάρξουν αντιδράσεις όπως το αναφυλακτικό σοκ, για παράδειγμα.
Χιτοσάν χάνει το βάρος;
Επειδή η χιτοζάνη απορροφάται λιγότερο και εξαλείφεται στα κόπρανα, η χιτοζάνη μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ωστόσο, προκειμένου να καταστεί δυνατή η απώλεια βάρους, είναι απαραίτητο να συνδυαστεί η χρήση της χιτοζάνης με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων σε τακτική βάση.
Όταν χρησιμοποιείται μόνο του, οι επιδράσεις της χιτοζάνης μπορεί να μην είναι μακράς διαρκείας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην επίδραση του ακορντεόν, στην οποία το άτομο ξαναβρίσκει όλο το βάρος που είχε χάσει. Επιπλέον, η υπερβολική κατανάλωση αυτού του φυσικού φαρμάκου μπορεί να μεταβάλει την εντερική μικροβιακή ισορροπία και να μειώσει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων που είναι απαραίτητα για το σώμα.
Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό η κατανάλωση χιτοζάνης να κατευθύνεται από έναν διατροφολόγο, καθώς είναι δυνατόν να δημιουργηθεί μια σωστή διατροφή και αυτό ευνοεί την απώλεια βάρους.
