Τι είναι Tenosynovitis και πώς να θεραπεύσει

Η τενονσινοβήτης είναι η φλεγμονή ενός τένοντα και ο ιστός που καλύπτει μια ομάδα τενόντων, που ονομάζεται τενόντων, που προκαλεί συμπτώματα όπως τοπικό πόνο και αίσθημα μυϊκής αδυναμίας στην πληγείσα περιοχή. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους τενονσιονίτιδας περιλαμβάνουν την τενοντίτιδα του De Quervain και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, και στον καρπό.

Γενικά, η τενωσυνεστίτιδα είναι πιο συχνή μετά από τραυματισμό τένοντα και ως εκ τούτου είναι σχετικά κοινό τραυματισμό σε αθλητές ή ανθρώπους που κάνουν πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ξυλουργοί ή οδοντίατροι, για παράδειγμα, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε λοιμώξεις ή επιπλοκές άλλων εκφυλιστικών ασθενειών, όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα.

Ανάλογα με την αιτία, η tenosynovitis θεραπεύεται και, σχεδόν πάντοτε, είναι δυνατόν να ανακουφιστούν τα συμπτώματα με κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη ή κορτικοειδή φάρμακα, για παράδειγμα, πάντα καθοδηγούμενα από έναν ορθοπεδικό.

Κύρια συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της τενονσιονίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία στη μετακίνηση μιας άρθρωσης.
• Πόνος σε τένοντα.
• Ερυθρότητα στο δέρμα του προσβεβλημένου τένοντα.
• Έλλειψη μυϊκής δύναμης.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί αργά να εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου και συνήθως εμφανίζονται σε μέρη όπου οι τένοντες είναι πιο ευαίσθητοι σε τραυματισμούς όπως χέρια, πόδια ή καρπούς. Εντούτοις, η τενονσινοβίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιοδήποτε τένοντα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των τενόντων της περιοχής ώμων, γόνατος ή αγκώνα, για παράδειγμα.

Δείτε έναν πολύ κοινό τύπο τενοντίτιδας στον αγκώνα και πώς να το θεραπεύσετε.

Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τενονσιονομία μπορεί να διαγνωσθεί από τον ορθοπεδικό μόνο με την αξιολόγηση των συμπτωμάτων που παρουσιάζονται, ωστόσο, ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει άλλες εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία, για παράδειγμα.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε τενονσιονομία

Ο τενονσιονίτις είναι πολύ συνηθέστερος στους αθλητές ή τους επαγγελματίες σε περιοχές όπου είναι απαραίτητο να εκτελούνται διάφορες επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ξυλουργοί, οδοντίατροι, μουσικοί ή γραμματείς, επειδή υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης τραυματισμού τένοντα.

Εντούτοις, η τενονσινοβρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν έχετε κάποιο είδος μόλυνσης στο σώμα ή ως επιπλοκή άλλων εκφυλιστικών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σκληρόδερμα, η ουρική αρθρίτιδα, ο διαβήτης ή η αντιδραστική αρθρίτιδα.

Η αιτία δεν καθορίζεται πάντα σε όλες τις περιπτώσεις, ωστόσο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη θεραπεία για να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του ατόμου.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

Η θεραπεία για την τενωσυνεστίτιδα πρέπει πάντα να κατευθύνεται από έναν ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή, αλλά συνήθως αποσκοπεί στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Γι 'αυτό, συνιστάται να κρατάτε τον επηρεαζόμενο χώρο σε κατάσταση ηρεμίας όποτε αυτό είναι δυνατό, αποφεύγοντας δραστηριότητες που μπορεί να έχουν προκαλέσει τον αρχικό τραυματισμό.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως το Diclofenac ή το Ibuprofen για να μειώσουν τη διόγκωση και τον πόνο. Ωστόσο, άλλες πιο φυσικές στρατηγικές όπως το μασάζ, το τέντωμα και η χρήση του υπερήχου μπορεί επίσης να βελτιώσει τη φλεγμονή των τενόντων. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις για την επιμήκυνση των τενόντων και την ανακούφιση του πόνου.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, όπου τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με καμία από αυτές τις στρατηγικές, ο ορθοπεδικός μπορεί ακόμα να συστήσει ενέσεις κορτικοστεροειδών απευθείας στον προσβεβλημένο τένοντα και, τελικά, χειρουργική επέμβαση.

Όταν απαιτείται φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία ενδείκνυται για όλες τις περιπτώσεις τενωσινοβειδίτιδας, ακόμη και μετά την βελτίωση των συμπτωμάτων, καθώς βοηθά στην τάνυση των τενόντων και την ενίσχυση των μυών, εξασφαλίζοντας ότι το πρόβλημα δεν θα εμφανιστεί ξανά.