Τα βελονοειδή ράμματα είναι διάσπαρτα σε όλο το σώμα, αλλά πολλοί πόνοι μπορούν να καταπολεμηθούν με την τόνωση συγκεκριμένων σημείων στην παλάμη του χεριού. Αυτά τα σημεία μπορούν να διεγερθούν με τη χρήση μιας εναλλακτικής ιατρικής τεχνικής γνωστής ως Acupressure. Μάθετε περισσότερα για αυτή την τεχνική στο Acupressure - Βασικά σημεία για την ανακούφιση του πόνου.
Ένα καλό παράδειγμα αυτού είναι όταν το πρόσωπο έχει μυϊκούς πόνους στο λαιμό, η λύση του do-in είναι να μασάζ το σημείο όπου το μικρό δάχτυλο του χεριού συνδέεται με το υπόλοιπο χέρι, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται μεγάλη πίεση αλλά κάποια, το κάνετε αυτό για 1 λεπτό και στη συνέχεια επαναλάβετε στο άλλο χέρι, σύντομα θα αισθανθείτε ανακούφιση στο λαιμό.
Το do-in είναι μια αρχαία ανατολική τεχνική που χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο μασάζ με την πίεση του αντίχειρα σε συγκεκριμένα σημεία (ενεργητικό) του σώματος για να εξουδετερώνει, να διεγείρει ή να αναστέλλει τις ενέργειες.
Οι ενέργειες όταν συσσωρεύονται μπορούν να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας των πόνων. Αυτό που κάνει το do-in είναι να διεγείρει εκείνα τα σημεία όπου η ενέργεια είναι μπλοκαρισμένη για να το απελευθερώσει, το αποτέλεσμα της οποίας είναι η σωματική αρμονία που μπορεί να γίνει αισθητή μέσα από το αίσθημα της σωματικής ευεξίας.
