Ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο για τη λαρυγγίτιδα είναι το σιρόπι μήλου με καρότο και τζίντζερ καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες που θα συμβάλλουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής σε αυτή την περιοχή.
Συστατικά
- 1 μικρό μήλο τριμμένο
- 1 μικρό τριμμένο καρότο
- 1 κομμάτι περίπου 2 εκ. Τζίντζερ
- 1 φλιτζάνι νερό
- 1 φλιτζάνι μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά εκτός από το μέλι σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά, σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Περιμένετε να κρυώσει, στραγγίξτε καλά χρησιμοποιώντας ένα λεπτό σουρωτήρι και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι στο υγρό μέρος. Πάρτε 4 κουταλιές σούπας από αυτό το σπιτικό σιρόπι καθημερινά κατά τη διάρκεια της κρίσης στη λαρυγγίτιδα.
Άλλες χρήσιμες συμβουλές είναι να αποθηκεύσετε τη φωνή, να προτιμήσετε την εύκολη κατάποση τροφίμων όπως σούπες, πουρέ και πούδρες και να πίνετε άφθονο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, αποφεύγοντας την κατανάλωση λιπαρών, θερμών ή κρύων φαγητών.
