ΑΡΧΙΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΓΙΑ ΤΈΝΤΩΜΑ Ή ΤΈΝΤΩΜΑ - ΑΡΧΙΚΉ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΆ ΜΈΤΡΑ

Αρχική θεραπεία για τέντωμα ή τέντωμα



Επιλογή Συντάκτη
5 Αρχική διορθωτικά μέτρα για την τενοντίτιδα
5 Αρχική διορθωτικά μέτρα για την τενοντίτιδα
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την πίεση των μυών είναι να τοποθετήσετε ένα παγωμένο πακέτο αμέσως μετά το τραυματισμό, επειδή αυτό ανακουφίζει τον πόνο και καταπολεμά το πρήξιμο, επιταχύνοντας την επούλωση. Ωστόσο, η κολύμβηση με κομπρέσες τσαγιού και το χρώμα από arnica επίσης βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου μετά από σωματική άσκηση, συμβάλλοντας στην ανακούφιση των συμπτωμάτων