Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την κούραση είναι η σπιτική σκόνη γκουαράνας ή η σκόνη απορριμμάτων.
Αρχική θεραπεία για κόπωση με γκουαράνα
Το σπίτι θεραπεία για την κόπωση με guarana έχει ιδιότητες που το καθιστούν φυσικό διεγερτικό του σώματος, βελτιώνοντας την ευημερία.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι μέλι
- 2 ώριμες μπανάνες
- 1 κουταλιά σούπας σκόνη guarana
Τρόπος προετοιμασίας
Φέρτε όλα τα συστατικά στη φωτιά σε υδατόλουτρο για περίπου 40 λεπτά. Περιμένετε να λιώσει, στέλεχος και τοποθετήστε σε ένα καθαρό δοχείο από γυαλί. Κρατήστε το σιρόπι στο ψυγείο και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 2 φορές την ημέρα, την πρώτη νηστεία και τη δεύτερη μετά το μεσημεριανό γεύμα.
Αρχική θεραπεία για κούραση με περουβιανή μακά
Το σπίτι θεραπεία για την κούραση με φορείο έχει εξαιρετική διεγερτική δράση, αυξάνοντας τα επίπεδα της σωματικής και ψυχικής ενέργειας.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας μούρο περούνας
- 1 ποτήρι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τα συστατικά σε ένα ποτήρι μέχρι να ληφθεί ομοιογενής ουσία. Πίνετε 2 φορές την ημέρα μέχρι να μειωθεί η κόπωση.
Δείτε επίσης αυτή την έξοχη απλή τεχνική που διδάσκει ο φυσιοθεραπευτής μας για να ανακουφίσει τον πονοκέφαλο:
