Ο πόνος στα ούλα μπορεί να προκληθεί από πολύ επιθετικό βούρτσισμα ή νήμα των δοντιών ή σε πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί λόγω ασθενειών όπως ουλίτιδα, τσίχλα ή καρκίνος.
Η θεραπεία συνίσταται στην επίλυση του προβλήματος που προέρχεται από τον πόνο στα ούλα, ωστόσο, μπορούν να ληφθούν μέτρα για την πρόληψη και την ανακούφισή του, όπως καλή στοματική υγιεινή, σωστή διατροφή ή χρήση αντισηπτικού και θεραπευτικού ελιξιρίου.
1. Κακή στοματική υγιεινή
Οι κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής μπορούν να προκαλέσουν οδοντικά προβλήματα που προκαλούν πόνο στα ούλα, όπως ουλίτιδα, αποστήματα ή κοιλότητες, για παράδειγμα. Επομένως, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, ειδικά μετά τα γεύματα, χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα, όπως το Listerine ή το Periogard, για παράδειγμα, για να καθαρίσετε εντελώς το στόμα σας, αφαιρώντας όσο το δυνατόν περισσότερα βακτήρια.
Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας χωρίς να ασκείτε υπερβολική δύναμη, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας μια μαλακή βούρτσα, ώστε να μην καταστρέψετε τα ούλα. Δείτε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά.
2. Χρήση συσκευών και προθέσεων
Οι συσκευές και οι προθέσεις μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στα ούλα επειδή υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση συντριμμάτων τροφίμων και μικροοργανισμών, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις. Επιπλέον, εάν αυτές οι συσκευές δεν είναι καλά προσαρμοσμένες, μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο, φλεγμονή και πονόδοντο και πόνο στη γνάθο και πόνο στα ούλα.
3. Ορμονικές αλλαγές
Στις γυναίκες, συχνά εμφανίζονται ορμονικές διακυμάνσεις, όπως στην εφηβεία, κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, στην εγκυμοσύνη και στην εμμηνόπαυση, που μπορεί να επηρεάσουν τα ούλα.
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας και της εγκυμοσύνης, η ποσότητα του αίματος που ρέει στα ούλα είναι μεγαλύτερη, γεγονός που μπορεί να τους αφήσει πρησμένους, ευαίσθητους ή οδυνηρούς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης τα επίπεδα ορμονών μειώνονται, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αιμορραγία και πόνο στα ούλα και αλλαγές στο χρώμα τους.
4. Τσίχλα
Εάν ο πόνος στα ούλα συνοδεύεται από λευκή απόχρωση στη γλώσσα και μέσα στα μάγουλα, μπορεί να είναι ασθένεια τσίχλας, η οποία προκαλείται από μυκητιασική λοίμωξη από μύκητα που ονομάζεται Candida albicans, συχνότερα στα μωρά επειδή έχουν τη χαμηλότερη ανοσία.
Η θεραπεία της νόσου τσίχλας συνίσταται στην εφαρμογή αντιμυκητιασικής στην προσβεβλημένη περιοχή με τη μορφή υγρού, κρέμας ή γέλης όπως νυστατίνη ή μικοναζόλη, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για αυτήν τη θεραπεία.
5. Πληγές του καρκίνου
Οι πληγές του καρκίνου είναι μικρές επώδυνες βλάβες που εμφανίζονται συνήθως στη γλώσσα και τα χείλη και μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα ούλα. Μπορεί να προκληθούν από πληγές στο στόμα, όξινα ή πικάντικα τρόφιμα, ανεπάρκειες βιταμινών, ορμονικές αλλαγές, στρες ή αυτοάνοσες διαταραχές.
Οι πληγές του καρκίνου μπορούν να αντιμετωπιστούν με ένα θεραπευτικό ή αντισηπτικό τζελ ή στοματικό διάλυμα και τείνουν να εξαφανιστούν σε περίπου 1 έως 2 εβδομάδες, αλλά αν όχι, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο. Δείτε 5 συμβουλές για τη θεραπεία της τσίχλας.
6. ουλίτιδα
Η ουλίτιδα είναι μια φλεγμονή των ούλων λόγω της συσσώρευσης πλάκας στα δόντια, προκαλώντας πόνο μεταξύ των δοντιών και ερυθρότητα. Συνήθως συμβαίνει επειδή η στοματική υγιεινή δεν είναι επαρκής ή λόγω άλλων παραγόντων όπως η χρήση τσιγάρων, σπασμένα ή σπασμένα δόντια, αλλαγές στις ορμόνες, καρκίνος, αλκοόλ, άγχος, αναπνοή μέσω του στόματος, κακή διατροφή, υπερβολική πρόσληψη σακχάρου, σακχαρώδης διαβήτης, ορισμένα φάρμακα ή ανεπαρκής παραγωγή σάλιο.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα, οπότε είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, όπως πόνος, ερυθρότητα και πρήξιμο στα ούλα, δυσάρεστη γεύση στο στόμα, λευκές κηλίδες στα ούλα, απόσυρση των ούλων ή παρουσία πύου μεταξύ των ούλων και των δοντιών.
Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την ουλίτιδα στο παρακάτω βίντεο:
7. Απόστημα
Παρουσία λοιμώξεων στη ρίζα του δοντιού, μπορεί να σχηματιστεί απόστημα στο στόμα, το οποίο αποτελείται από μια σακούλα φλεγμονώδους ιστού με πύον, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και πρήξιμο στα ούλα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον οδοντίατρο.
8. Καρκίνος
Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να ξεκινήσει στη γλώσσα, μέσα στο μάγουλο, τις αμυγδαλές ή τα ούλα και μπορεί να μοιάζει με κρύο πόνο σε πρώιμο στάδιο, το οποίο δεν τελειώνει ποτέ. Επομένως, είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό εάν η κρύα πληγή δεν εξαφανιστεί μετά από περίπου 1 έως 2 εβδομάδες. Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία του καρκίνου στο στόμα.
9. Δόντι σοφίας
Η γέννηση του δοντιού σοφίας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα ούλα, που συμβαίνει περίπου 17 έως 21 ετών. Εάν δεν έχετε άλλα σχετικά συμπτώματα και εάν ο πόνος δεν είναι πολύ σοβαρός, είναι απολύτως φυσιολογικό να συμβεί.
Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα τζελ με βενζοκαΐνη για παράδειγμα ή να ξεπλύνετε με ένα αντιφλεγμονώδες ελιξίριο.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Εάν ο πόνος στα ούλα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνοδεύεται από αιμορραγία, ερυθρότητα και πρήξιμο των ούλων, απόσυρση των ούλων, πόνος κατά το μάσημα, απώλεια δοντιών ή ευαισθησία των δοντιών σε κρύο ή θερμότητα, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό για να κάνετε την κατάλληλη θεραπεία .
Πώς να θεραπεύσετε
Το ιδανικό είναι να πάτε στο γιατρό μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, ωστόσο, ο πόνος στα ούλα μπορεί να ανακουφιστεί με τη λήψη των ακόλουθων μέτρων:
- Επιλέξτε μαλακότερες βούρτσες.
- Χρησιμοποιήστε ένα αντισηπτικό, θεραπευτικό ή αντιφλεγμονώδες στοματικό ελιξίριο.
- Αποφύγετε τα πικάντικα, όξινα ή πολύ αλμυρά τρόφιμα.
- Χρησιμοποιήστε ένα τζελ απευθείας στα ούλα, με βενζοκαΐνη, για παράδειγμα.
Σε περίπτωση που ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, μπορεί να ληφθεί αναλγητικά όπως η παρακεταμόλη.
Για να αποφύγετε τον πόνο στα ούλα είναι σημαντικό να κάνετε καλή στοματική υγιεινή. Λάβετε λοιπόν το διαδικτυακό τεστ για να αξιολογήσετε τις γνώσεις σας:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Στοματική υγεία: ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια σας;
Ξεκινήστε το τεστ
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο:
- Κάθε 2 χρόνια.
- Κάθε 6 μήνες.
- Κάθε 3 μήνες.
- Όταν έχετε πόνο ή κάποιο άλλο σύμπτωμα.
Το νήμα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά επειδή:
- Αποτρέπει την εμφάνιση κοιλοτήτων μεταξύ των δοντιών.
- Αποτρέπει την ανάπτυξη κακής αναπνοής.
- Αποτρέπει τη φλεγμονή των ούλων.
- Ολα τα παραπανω.
Πόσο καιρό πρέπει να βουρτσίζω τα δόντια μου για να εξασφαλίσω τον κατάλληλο καθαρισμό;
- 30 δευτερόλεπτα.
- 5 λεπτά.
- Τουλάχιστον 2 λεπτά.
- Τουλάχιστον 1 λεπτό.
Η κακή αναπνοή μπορεί να προκληθεί από:
- Παρουσία κοιλοτήτων.
- Ματωμένα ούλα.
- Γαστρεντερικά προβλήματα όπως καούρα ή παλινδρόμηση.
- Ολα τα παραπανω.
Πόσο συχνά συνιστάται η αλλαγή της οδοντόβουρτσας;
- Μια φορά το χρόνο.
- Κάθε 6 μήνες.
- Κάθε 3 μήνες.
- Μόνο όταν οι τρίχες είναι κατεστραμμένες ή βρώμικες.
Τι μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα;
- Η συσσώρευση πλάκας.
- Κάντε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
- Έχετε κακή στοματική υγιεινή.
- Ολα τα παραπανω.
Η φλεγμονή των ούλων προκαλείται συνήθως από:
- Υπερβολική παραγωγή σάλιο.
- Συσσώρευση πλάκας.
- Συγκέντρωση πέτρας στα δόντια.
- Οι επιλογές B και C είναι σωστές.
Εκτός από τα δόντια, ένα άλλο πολύ σημαντικό μέρος που δεν πρέπει ποτέ να ξεχάσετε να βουρτσίζετε είναι:
- Γλώσσα.
- Μάγουλα.
- Ουρανίσκος.
- Χείλος.
Οικιακές θεραπείες
Ένας καλός τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο στα ούλα είναι να ξεπλύνετε με ένα διάλυμα ζεστού αλατισμένου νερού αρκετές φορές την ημέρα. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο, όπως:
1. Ελιξίριο από το στόμα
Η Salva έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες, επομένως είναι ιδανική για την ανακούφιση του πόνου στα ούλα.
Συστατικά
- 2 κουταλάκια του γλυκού ξηρό φασκόμηλο
- 250 ml βραστό νερό.
- μισό κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε 2 κουταλάκια του γλυκού φασκόμηλο σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να παραμείνει για 15 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε, προσθέστε το θαλασσινό αλάτι και αφήστε το να κρυώσει. Θα πρέπει να ξεπλύνετε 60 ml μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας και να το χρησιμοποιήσετε εντός 2 ημερών το πολύ.
2. Ενυδατώστε και πάστα μύρου
Αυτή η πάστα έχει έντονη θεραπευτική δράση στα φλεγμονώδη και επώδυνα ούλα και μπορεί να παρασκευαστεί ως εξής:
Συστατικά
- Εκχύλισμα μύρων;
- Σκόνη Hydraste;
- Αποστειρωμένη γάζα.
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε μερικές σταγόνες εκχυλίσματος μύρου με σκόνη υδράστας για να κάνετε μια παχιά πάστα και στη συνέχεια τυλίξτε σε αποστειρωμένη γάζα. Τοποθετήστε πάνω από την πληγείσα περιοχή για μια ώρα, δύο φορές την ημέρα.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
