Τι είναι και πώς να αφαιρέσετε την βακτηριακή πλάκα από τα δόντια

Η βακτηριακή πλάκα είναι μια αόρατη μεμβράνη γεμάτη με βακτήρια που σχηματίζονται στα δόντια, ειδικά στη σύνδεση μεταξύ των δοντιών και της ούλων. Όταν είναι υπερβολικό το άτομο μπορεί να έχει την αίσθηση ότι είναι με τα βρώμικα δόντια, αν και δεν βλέπει καμία διαφορά.

Αυτά τα βακτηρίδια που βρίσκονται εκεί ζυμώσουν τη ζάχαρη από το φαγητό, αλλάζοντας το pH των δοντιών και αυτό επιτρέπει την είσοδο βακτηρίων στην οδοντίνη, δημιουργώντας κοιλότητες. Όταν το άτομο δεν χρησιμοποιεί νήμα ή βουρτσίζει τα δόντια του, αυτή η πλάκα μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος και να επηρεάσει τη γλώσσα και το λαιμό, και όταν σκληρύνουν δημιουργούν πέτρα.

Ο ταρτάρ είναι στην πραγματικότητα η συσσώρευση βακτηριακής πλάκας που έμεινε για μεγάλο χρονικό διάστημα σε επαφή με το σάλιο και τελικά σκληρύνθηκε. Όταν υπάρχει πέτρα, μπορεί να παρατηρηθεί κολλημένη ανάμεσα στα δόντια, που είναι ένας τύπος «βρωμιάς» που δεν αφήνεται κατά το βούρτσισμα των δοντιών ούτε κατά το νήπιο και είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί στον οδοντίατρο μέσω καθαρισμού με όργανα όπως το curetra και άλλα οδοντιατρικά όργανα.

Συνέπειες της βακτηριακής πλάκας

Η πρώτη συνέπεια της πλάκας είναι να διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στην οδοντίνη του δοντιού, η οποία προκαλεί:

• Οι κοιλότητες που προκαλούν την εμφάνιση ενός μικρού φουρίνιο ή σκοτεινού σημείου στο δόντι, εκτός από τον πονόδοντο, στις πιο προχωρημένες περιπτώσεις.
• Ο σχηματισμός της πέτρας, η οποία είναι μια σκληρυμένη ουσία, δύσκολο να αφαιρεθεί στο σπίτι?
• Ουλίτιδα, που προκαλεί ερυθρότητα και αιμορραγία των ούλων.

Όταν η πλάκα παραμένει στο λαιμό, περιπλέκεται με στοματικά πλύματα ή με ζεστό νερό και αλάτι μπορεί να είναι χρήσιμη για την εξάλειψή της. Εάν υπάρχει πονόλαιμος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλες γαργάρες, δείτε μερικές φυσικές επιλογές για γαργαλισμό και καθαρισμό του λαιμού.

Πώς να αφαιρέσετε την πλάκα

Κάθε άτομο έχει ένα λεπτό στρώμα διαφανούς βακτηριακής πλάκας στα δόντια. Είναι φυσιολογικό για κάθε άτομο να το δει στα δόντια, τα μάγουλα, τη γλώσσα ή το λαιμό όταν χρησιμοποιεί ένα προϊόν βακτηριακής πλάκας.

Για να αφαιρέσετε αυτό το λεπτό, αόρατο στρώμα βακτηρίων από τα δόντια σας και από το στόμα σας θα πρέπει να πλένετε και να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε μέρα. Τέλος, συνιστάται επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό διάλυμα, όπως το Listerine ή το Periogard, για να καθαρίσετε προσεκτικά το στόμα, αφαιρώντας όσο το δυνατόν περισσότερα βακτήρια. Με αυτή τη φροντίδα αφαιρούνται τα πλεονάζοντα βακτήρια κάθε μέρα και υπάρχει πάντα μια καλή ισορροπία μέσα στο στόμα.

Όταν η πλάκα σχηματίζει ταρτάρ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ουσίες όπως το διττανθρακικό νάτριο για να τρίψετε καλύτερα τα δόντια για να κάνετε μια σπιτική αφαίρεση και καλύτερο καθαρισμό των δοντιών. Ωστόσο, το τρίψιμο των δοντιών υπερβολικά με τη σόδα ψησίματος μπορεί να εξαλείψει το σμάλτο που καλύπτει τα δόντια, παρέχοντας ευκαιρίες για να εκδηλωθούν οι κοιλότητες. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο μόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας με μαγειρική σόδα μόνο μία φορά την εβδομάδα.

Εάν αυτό δεν αρκεί για να εξαλείψετε την πέτρα από τα δόντια, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο, ώστε να μπορεί να κάνει επαγγελματικό καθαρισμό με πίδακες νερού ή ειδικά εργαλεία.

Πώς να αποτρέψετε την πλάκα

Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε εντελώς όλα τα βακτηρίδια από το στόμα, αλλά για να αποτρέψετε την βακτηριακή πλάκα από την υπερκατανάλωση και την πρόκληση οδοντικών προβλημάτων, πρέπει:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, το τελευταίο πάντα πριν το κρεβάτι.
• Συνδέστε τα δόντια σας πριν χρησιμοποιήσετε τη βούρτσα, τουλάχιστον πριν από τον ύπνο.
• Χρησιμοποιείτε πάντα στοματικό διάλυμα χωρίς οινόπνευμα για να αποφύγετε την καύση του στόματος.
• Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας σύντομα μετά.

Για να συμπληρώσουν αυτές τις συμβουλές, τα άτομα πρέπει να πάνε στον οδοντίατρο τουλάχιστον μια φορά το χρόνο για να αφαιρέσουν την πλάκα από τα πιο δύσκολα σημεία, όπως για παράδειγμα το πίσω μέρος του στόματος. Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά, ευθυγραμμισμένα και σταθερά και συνεπώς μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποια οδοντιατρική θεραπεία όπως η χρήση των δοντιών σας, για παράδειγμα, επειδή τα καλά ευθυγραμμισμένα δόντια είναι ευκολότερα καθαρά και εμποδίζουν τον σχηματισμό βακτηριακών πλακών και πέτρα

Η οδοντόβουρτσα πρέπει να είναι απαλή και να καλύπτει πλήρως το δόντι του ατόμου, έτσι ώστε οι ενήλικες να μην χρησιμοποιούν οδοντόβουρτσες κατάλληλες για παιδιά και αντίστροφα. Οι βούρτσες χειρός πρέπει να αλλάζονται κάθε 3 έως 6 μήνες, αλλά όταν φοριούνται και με σκληρές τρίχες. Σε περίπτωση που προτιμάτε την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, θα πρέπει να προτιμάτε μία που έχει στρογγυλεμένη κεφαλή και είναι μαλακή, και αυτά είναι πιο αποτελεσματικά στην εξάλειψη των συντριμμιών τροφής, της βακτηριακής πλάκας και ακόμη και της πέτρας.