Οι ρυτίδες στο μέτωπο μπορούν να αρχίσουν να εμφανίζονται γύρω στα 30, ειδικά σε άτομα που, καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους, έχουν εκτεθεί στον ήλιο πολύ χωρίς προστασία, έχουν ζήσει σε μέρη με ρύπανση ή έχουν παραμελήσει να φάνε.
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μετριαστούν αυτές οι ρυτίδες, μέσω του φαγητού, της χρήσης κατάλληλων καλλυντικών, μασάζ, αισθητικών θεραπειών ή ακόμη και της μεταμφίεσής τους με μακιγιάζ.
Κάντε το τεστ στο διαδίκτυο και μάθετε εάν το δέρμα σας είναι επιρρεπές σε ανάπτυξη ρυτίδων:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Ξεκινήστε το τεστ
Έχετε ρυτίδες στο πρόσωπό σας;
- Όχι, ούτε καν όταν χαμογελάτε, συνοφρυώστε ή σηκώνετε τα φρύδια
- Μόνο όταν χαμογελάω, κινούμαι το μέτωπό μου ή σηκώνω τα φρύδια μου
- Ναι, όταν κάνετε εκφράσεις και μερικές σε ηρεμία
- Έχω ρυτίδες ακόμα κι αν δεν το κάνω
Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο της μητέρας σου;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία της
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
- Πάνω από 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν εφαρμόζεται
Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο του πατέρα σας;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία του
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν εφαρμόζεται
Πόσο χρονών είναι το δέρμα στο πρόσωπο της μητέρας σου;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία της
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
- Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν εφαρμόζεται
Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο του μητρικού παππού σας;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία του
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν εφαρμόζεται
Πόσο χρονών φαίνεται το δέρμα στο πρόσωπο της πατέρας της γιαγιάς σας;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία της
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
- Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν ισχύει: Δεν θυμάμαι / υιοθετήθηκα
Πόσο χρονών είναι το δέρμα στο πρόσωπο του παππού σου;
- 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
- Η ηλικία του
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
- Δεν εφαρμόζεται
Έχετε εκθέσει ποτέ το δέρμα σας στον ήλιο συνεχώς, για περισσότερες από δύο εβδομάδες το χρόνο;
- Ποτέ
- 1 έως 5 χρόνια
- 5 έως 10 χρόνια
- Περισσότερα από 10 χρόνια
Έχετε εκτεθεί ποτέ στον ήλιο σε εποχιακή βάση, δύο εβδομάδες το χρόνο ή λιγότερο;
- Ποτέ
- 1 έως 5 χρόνια
- 5 έως 10 χρόνια
- Περισσότερα από 10 χρόνια
Με βάση τα μέρη όπου ζούσατε, πόση καθημερινή έκθεση στον ήλιο λάβατε στη ζωή σας;
- Λίγο. Έζησα σε γκρίζα ή θολά μέρη
- Μερικοί. Έζησα σε κλίματα με λίγο ήλιο, αλλά και σε μέρη με κανονικό ήλιο
- Μέτριος. Έζησα σε μέρη με καλή έκθεση στον ήλιο
- Έζησα σε τροπικά ή πολύ ηλιόλουστα μέρη
Πόσο χρονών αισθάνεστε το δέρμα σας;
- 1 έως 5 χρόνια νεώτερα από την ηλικία μου
- Η ηλικία μου
- 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία μου
- Πάνω από 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία μου
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 5 ετών, πόσο συχνά μαυρίσατε σκόπιμα το δέρμα σας μέσω υπαίθριων αθλημάτων ή άλλων δραστηριοτήτων;
- Ποτέ
- Μια φορά το μήνα
- Μια φορά την εβδομάδα
- Καθημερινά
Πόσες φορές έχετε πάει σε ένα τεχνητό σολάριουμ;
- Ποτέ
- 1 έως 5 φορές
- 5 έως 10 φορές
- Πολλάκις
Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, πόσα τσιγάρα έχετε καπνίσει (ή έχετε εκτεθεί);
- Κανένας
- Μερικά πακέτα
- Από πολλά έως πολλά πακέτα
- Καπνίζω κάθε μέρα
- Ποτέ δεν κάπνιζα, αλλά έζησα με καπνιστές ή δούλευα με ανθρώπους που καπνίζονταν τακτικά στην παρουσία μου
Περιγράψτε την ατμοσφαιρική ρύπανση όπου ζείτε:
- Ο αέρας είναι φρέσκος και καθαρός
- Τις περισσότερες φορές το χρόνο ζω σε ένα μέρος με καθαρό αέρα
- Ο αέρας είναι ελαφρώς μολυσμένος
- Ο αέρας είναι πολύ μολυσμένος
Περιγράψτε το χρονικό διάστημα που χρησιμοποιήσατε τις κρέμες προσώπου με ρετινοειδή:
- Πολλά χρόνια
- Ενίοτε
- Κάποτε, για ακμή, όταν ήμουν νεότερος
- Ποτέ
Πόσο συχνά τρώτε φρούτα και λαχανικά;
- Σε κάθε γεύμα
- Μια φορά την ημέρα
- Ενίοτε
- Ποτέ
Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, ποιο ποσοστό της καθημερινής σας διατροφής αποτελούταν από φρούτα και λαχανικά;
- 75 έως 100
- 25 έως 75
- 10 έως 25
- 0 έως 25
Ποιο είναι το φυσικό χρώμα του δέρματος σας (χωρίς μαυρίσματος ή μαυρίσματος);
- Σκοτάδι
- Μέση τιμή
- Σαφή
- Πολυ καθαρα
Ποια είναι η εθνική σας ομάδα;
- Αφρικανική αμερικανική / Καραϊβική / Μαύρος
- Ασιατική / Ινδική / Μεσογειακή / Άλλο
- Λατινικής Αμερικής / Ισπανόφωνος
- καυκάσιος
Είστε 65 ετών και άνω;
- Μάλιστα
- Οχι
Ποια προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιήσετε
Τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των ρυτίδων πρέπει να περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ρεσβερατρόλη, ρετινόλη, βιταμίνη C και / ή βιταμίνη Ε, τα οποία έχουν αντιοξειδωτική δράση και διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα.
Το ιδανικό είναι να καθαρίσετε το πρόσωπο και να εφαρμόσετε έναν ορό πριν από την καθημερινή κρέμα, δεδομένου ότι αυτό το προϊόν έχει μεγαλύτερη ισχύ να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και να ενισχύσει την απορρόφηση της κρέμας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να συμπληρωθεί αυτή η θεραπεία με μια κρέμα ματιών, η οποία είναι πιο προσαρμοσμένη για χρήση στην περιοχή των ματιών, η οποία έχει λεπτότερο και πιο ευαίσθητο δέρμα.
Είναι επίσης σημαντικό να εφαρμόζεται καθημερινά ηλιακή προστασία, καθώς η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος.
Πώς πρέπει να είναι το φαγητό
Μερικά παραδείγματα τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων στο δέρμα είναι το πορτοκάλι, το λεμόνι, το ακτινίδιο, το μανταρίνι και άλλα εσπεριδοειδή, επειδή περιέχουν βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου, η οποία βοηθά στη διατήρηση της σφριγηλότητας και της πλήρωσης το δέρμα και το πράσινο τσάι, κόκκινα φρούτα, ανανάς και φράουλες, που περιέχουν αντιοξειδωτικά, σημαντικά για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο, σελήνιο και ψευδάργυρο, συμβάλλουν επίσης σε ένα πιο σφριγηλό δέρμα, επειδή προστατεύουν τα κύτταρα από την επιθετικότητα από τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέπουν την χαλάρωση των ιστών και ευνοούν την ανανέωση των κυττάρων. Παραδείγματα τροφίμων με αυτά τα μέταλλα είναι ξηροί καρποί, καλαμπόκι, καρότα, δημητριακά ολικής αλέσεως, καρύδια Βραζιλίας, κόκκινο κρέας, φύκια και στρείδια.
Αισθητικές θεραπείες
Οι θεραπείες που μπορούν να πραγματοποιηθούν σε κλινικές ομορφιάς, για τη μείωση των ρυτίδων, είναι:
- Ραδιοσυχνότητα: είναι μια διαδικασία που χρησιμοποιεί έναν μικρό εξοπλισμό που ολισθαίνει στο πρόσωπο δημιουργώντας θερμότητα για να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα και να βελτιώσει τον τόνο του.
- Καρβοθεραπεία: γίνεται με την εφαρμογή μικρών ενέσεων που περιέχουν CO2, για να διεγείρει την οξυγόνωση και την αποβολή των τοξινών από το δέρμα, καθιστώντας το πιο ανανεωμένο και πιο σφριγηλό.
- Χημική απολέπιση: γίνεται με την εφαρμογή οξέων στο πρόσωπο, τα οποία απομακρύνουν το πιο επιφανειακό και μεσαίο στρώμα του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή ενός νέου σταθερού και ανθεκτικού στρώματος.
- Mesolift ή Mesotherapy: πραγματοποιείται μέσω πολλαπλών μικροεγχύσεων στο δέρμα με αναζωογονητικές ουσίες, όπως βιταμίνες A, E, C, B ή K και υαλουρονικό οξύ, που ενυδατώνουν και αναγεννούν το δέρμα.
- Λέιζερ ή παλμικό φως: πρόκειται για διαδικασίες που εκτελούνται από μια συσκευή που εκπέμπει φως και θερμότητα, βελτιώνοντας την υφή του δέρματος και αφαιρώντας τις ρυτίδες.
- Μικρο βελόνα: για τη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου, χρησιμοποιείται μια μικρή συσκευή γεμάτη από μικρο βελόνες που γλιστράει στο πρόσωπο, κάνοντας μικρές τρύπες, έτσι ώστε το ίδιο το σώμα, όταν ασχολείται με την αναγέννηση του δέρματος, να σχηματίζει ένα νέο, πιο στιβαρό στρώμα.
- Ιοντοφόρηση: Αποτελείται από την εφαρμογή μιας μικρής πλάκας απευθείας στη ρυτίδα που θέλετε να εξαλείψετε περιέχουσες ουσίες όπως υαλουρονικό οξύ, εξωζαμίνη ή αλκαλική φωσφατάση, για παράδειγμα, για την προώθηση της βαθύτερης διείσδυσης αυτών των ουσιών, αυξάνοντας την παραγωγή νέου κολλαγόνου κύτταρα που υποστηρίζουν το δέρμα, εξαλείφοντας τη ρυτίδα που αντιμετωπίζεται.
- Ρωσικό ρεύμα: μικρά ηλεκτρόδια τοποθετημένα στο πρόσωπο που οδηγούν σε αυξημένη κυκλοφορία του αίματος και μυϊκό τόνο, καταπολέμηση χαλάρωσης και ρυτίδων.
Αυτές οι αισθητικές θεραπείες μπορούν να αρχίσουν να πραγματοποιούνται μόλις εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες, ηλικίας περίπου 30 - 35 ετών.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
