Η λεμφική αποστράγγιση εξαλείφει τα υπερβολικά υγρά και τις τοξίνες από το σώμα και με αυτό η περιοχή που είχε προηγουμένως διογκωθεί είναι με μικρότερο όγκο. Η λεμφική παροχέτευση έχει άλλα οφέλη, όπως η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, το βασικό συμπλήρωμα για διάφορες αισθητικές θεραπείες, όπως η λιποσυσσωμάτωση και η ραδιοσυχνότητα, για παράδειγμα.
Αν και η λεμφική αποστράγγιση αποστραγγίζεται και αντιοξειδωτικό, δεν επηρεάζει άμεσα το μεταβολισμό του λίπους. Έτσι, τα εκατοστά που χάνονται με λεμφική παροχέτευση δεν αντιπροσωπεύουν την απομάκρυνση του συσσωρευμένου λίπους σε αυτά τα μέρη. Επομένως, θα ήταν πιο σωστό να πούμε ότι η λεμφική αποστράγγιση ξεφουσκώνει και δεν χάνει βάρος. Όμως, όταν σχετίζεται με διατροφή, άσκηση ή άλλες τεχνικές αισθητικής, συμβάλλει στο άτομο να χάσει βάρος πιο εύκολα.
Αισθητικές θεραπείες όπως η ραδιοσυχνότητα, η λιποσυσσωμάτωση και η κρυολόλυση δρουν απευθείας στο στρώμα λίπους και καταλήγουν να απελευθερώνουν μια σειρά τοξινών στο σώμα. Με τη λεμφική αποστράγγιση μετά από μία από αυτές τις διαδικασίες, αυτές οι τοξίνες κατευθύνονται στους λεμφαδένες και στη συνέχεια αποβάλλονται μέσω των ούρων. Τι εγγυάται την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Ελέγξτε τις αισθητικές θεραπείες για το τοπικό λίπος
Έτσι, για να χάσετε βάρος με λεμφική παροχέτευση, συνιστάται να κάνετε πρώτα μια αισθητική θεραπεία και στη συνέχεια να την συμπληρώσετε με αποστράγγιση. Αυτός ο τύπος πρωτοκόλλου θεραπείας μπορεί να εκτελεστεί 2-3 φορές την εβδομάδα και δεν χρειάζεται να κάνετε πλήρη αποστράγγιση σώματος, ακριβώς στο σημείο θεραπείας.
Αλλά επιπλέον, συνιστάται επίσης να φροντίζετε τα τρόφιμα περιορίζοντας την πρόσληψη λιπών, σακχάρων και μεταποιημένων τροφίμων. Η κατανάλωση 1,5 L νερού ή η αποστράγγιση του τσαγιού, όπως το πράσινο τσάι, για παράδειγμα, είναι επίσης σημαντική για να διατηρηθεί το σώμα ενυδατωμένο σωστά και να εξαλειφθούν ακόμη περισσότερες τοξίνες.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- MILANI, Giovana Barbosa; AMADO JOÃO, Silvia Maria; FARAH, Estela Adriana .. Βασικές αρχές της δερματο-λειτουργικής φυσιοθεραπείας: ανασκόπηση της βιβλιογραφίας.. Φυσικοθεραπεία και έρευνα. 1. 13; 37-43, 2006
- ALVES, Ντάγκλας Henrique Alves; CASTRO, Carlos Alberto de Castro; JUNIOR, Antenor Neves de Oliveira Júnior; ΝΕΟΥΤΟΝ, Νούνες .. Βραζιλιάνο περιοδικό συνταγογραφίας και φυσιολογίας άσκησης. Βραζιλιάνο περιοδικό συνταγογράφησης και άσκησης φυσιολογίας, Σάο Πάολο. 3. 13; 90-97, 2009
