Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία είναι μια ειδικότητα της φυσιοθεραπείας που στοχεύει στη θεραπεία διαφόρων αλλαγών που σχετίζονται με τον πυελικό πυθμένα, όπως ούρηση, ακράτεια κοπράνων, σεξουαλική δυσλειτουργία και πρόπτωση των γεννητικών οργάνων, για παράδειγμα, βελτίωση της ποιότητας ζωής και της σεξουαλικής απόδοσης.
Οι μύες που αποτελούν το πυελικό δάπεδο στοχεύουν στον έλεγχο των ούρων και των περιττωμάτων και στηρίζουν διάφορα όργανα, αλλά λόγω της γήρανσης, της νόσου, της χειρουργικής επέμβασης ή πολλαπλών τοκετών, οι μύες χάνουν δύναμη και οδηγούν σε πολλά προβλήματα που μπορεί να είναι αρκετά άβολα και ακόμη και περιοριστικά. Έτσι, η γυναικολογική φυσιοθεραπεία πραγματοποιείται για την ενίσχυση αυτών των μυών και τη θεραπεία αυτών των αλλαγών.
Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια πολλών πόρων σύμφωνα με τον στόχο της θεραπείας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ηλεκτροδιέγερση, βιοανάδραση ή συγκεκριμένες ασκήσεις. Κατανοήστε τι είναι η ουρογυναικολογία.
Σε τι χρησιμεύει
Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία στοχεύει στην ενίσχυση των πυελικών μυών προκειμένου να αποφέρει οφέλη για την υγεία. Έτσι, αυτός ο τύπος φυσιοθεραπείας μπορεί να προταθεί στην περίπτωση:
- Ακράτεια ούρων και κοπράνων, αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους πραγματοποιείται αυτός ο τύπος φυσικοθεραπείας. Δείτε ποιες είναι οι πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ακράτεια ούρων.
- Η πρόπτωση των γεννητικών οργάνων, η οποία αντιστοιχεί στην κάθοδο των οργάνων της πυέλου των οργάνων, όπως η ουροδόχος κύστη και η μήτρα, για παράδειγμα, λόγω της εξασθένησης των μυών. Κατανοήστε τι είναι η πρόπτωση της μήτρας.
- Πυελικός πόνος, που μπορεί να συμβεί λόγω ενδομητρίωσης, δυσμηνόρροιας ή κατά τη σεξουαλική επαφή.
- Σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως ανοργασία, κολπίτιδα, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή και, στην περίπτωση των ανδρών, στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτωση.
- Δυσκοιλιότητα του εντέρου, η οποία μπορεί επίσης να συμβεί λόγω δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους.
Επιπλέον, η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για την προετοιμασία για τον τοκετό και για την αποκατάσταση μετά τον τοκετό, καθώς επιτρέπει στη γυναίκα να αφομοιώσει τις αλλαγές στο σώμα της και να διευκολύνει την ανάρρωση μετά τον τοκετό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο αυτό το είδος φυσικοθεραπείας να γίνεται με τη βοήθεια εξειδικευμένου επαγγελματία και αντενδείκνυται για γυναίκες που έχουν κάποιο πρόβλημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία συνιστάται επίσης για άτομα που έχουν υποβληθεί σε πυελική χειρουργική επέμβαση, καθώς βοηθά στην αποκατάστασή τους, αλλά μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί προληπτικά.
Πώς γίνεται
Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία πραγματοποιείται από εξειδικευμένο φυσιοθεραπευτή και με τη βοήθεια διαφόρων πόρων ανάλογα με το σκοπό της θεραπείας, όπως:
- Ηλεκτροδιέγερση, η οποία γίνεται με στόχο την προώθηση της τόνωσης του πυελικού εδάφους, τη μείωση του περιπρωκτικού πόνου και τη μείωση της δραστηριότητας των μυών της ουροδόχου κύστης κατά την πλήρωσή του, η οποία μπορεί στη συνέχεια να συνιστάται για τη θεραπεία της ακράτειας ούρων, για παράδειγμα.
- Βιοανάδραση, η οποία έχει την αρχή της μέτρησης της μυϊκής δραστηριότητας στην περιοχή, την αξιολόγηση της συστολής των μυών, του συντονισμού και της χαλάρωσης.
- Κινησιοθεραπεία, η οποία βασίζεται στην άσκηση ασκήσεων, όπως ασκήσεις Kegel, οι οποίες προάγουν την αύξηση της δύναμης στους πυελικούς μύες. Μάθετε πώς να ασκείτε ασκήσεις Kegel.
Εκτός από αυτούς τους πόρους, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να επιλέξει να χρησιμοποιήσει περινιακό μασάζ, ημερολόγιο ακύρωσης και γυμναστική υποπίεσης, για παράδειγμα. Ανακαλύψτε 7 οφέλη από την καταθλιπτική γυμναστική.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
