Το τσάι που ρυθμίζει την έμμηνο ρύση βοηθά συνήθως στην εξισορρόπηση των επιπέδων ορμονών στη γυναίκα, επιτρέποντας την εμφάνιση της εμμηνόρροιας σε πιο τακτικό χρονικό διάστημα. Ωστόσο, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της προκαλεί επίσης συστολή της μήτρας, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής.
Επίσης, αν η εμμηνόρροια διαρκεί περισσότερους από 2 έως 3 κύκλους για να παραμείνει κανονικός, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας, καθώς μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις κύριες αιτίες της ακανόνιστης εμμηνόρροιας.
1. Τσάι από φύλλα rue
Ένα εξαιρετικό εγχώριο φάρμακο για την τακτοποίηση της εμμηνόρροιας είναι το τσάι της ουράς, επειδή οι φαρμακευτικές του ιδιότητες δρουν στα αιμοφόρα αγγεία που ευνοούν την κυκλοφορία.
Συστατικά
- 1 κουταλιά της σούπας (επιδόρπιο) από φύλλα rue
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα στη φλιτζάνι με ζεστό νερό, καλύψτε και περιμένετε 5 έως 10 λεπτά μέχρι το τσάι να είναι χλιαρό. Η γυναίκα που θέλει να ρυθμίσει την εμμηνόρροια ή να αποκαταστήσει την εμμηνορροϊκή ροή, πρέπει να πάρει 3 φλιτζάνια από αυτό το τσάι καθημερινά, δύο ημέρες πριν από την πιθανή εμμηνόρροια.
Αυτό το τσάι αντενδείκνυται σε περίπτωση εγκυμοσύνης, υποψίας για εγκυμοσύνη, γαλουχία.
2. Τσάι του μήλου του Αγίου Χριστόφορου
Ο στρεπτόκοκκος, επίσης γνωστός ως cimicifuga ή μαύρος cohosh, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που βοηθά στην αποκατάσταση ενός κανονικού εμμηνορροϊκού κύκλου, προάγοντας την εμμηνόρροια και τη χαλάρωση της μήτρας.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι αποξηραμένα βότανα.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το αποξηραμένο βότανο μέσα στο φλιτζάνι με βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να ζυμώνετε και να πίνετε 2 έως 3 φορές την ημέρα. Αυτό το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μεταξύ 2 και 3 μηνών, μέχρις ότου ο κύκλος είναι πιο κανονικός. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες ή γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού.
3. Τσάι άγριων φραμώσεων
Το άγριο νήμα, επίσης γνωστό ως άγριο νήμα, είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, επειδή περιέχει μια ουσία που έχει παρόμοια επίδραση με τα οιστρογόνα, μπορεί να βοηθήσει στην ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, ειδικά όταν ο κύκλος είναι ακανόνιστος εξαιτίας μιας ανισορροπίας των επιπέδων αυτής της ορμόνης στο σώμα.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού άγριων ριζωμάτων
- 2 φλιτζάνια νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τις ρίζες μαζί με το νερό για να βράσει σε μια κατσαρόλα για περίπου 20 λεπτά, στη συνέχεια φιλτράρετε το τσάι και πίνετε 2 με 3 φλιτζάνια την ημέρα. Αυτό το τσάι δεν πρέπει να απορροφάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή διεγείρει τη συστολή της μήτρας.
4. Τσάι κανέλας
Η κανέλα είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τη ρύθμιση του κύκλου της εμμήνου ρύσεως, καθώς προάγει τη συστολή της μήτρας, ευνοώντας την εμμηνόρροια.
Συστατικά
- 1 ραβδί κανέλας.
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό.
- 1 λίτρο κόκκινου κρασιού.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το ραβδί κανέλας σε μια κατσαρόλλα με βράζοντας νερό και σιγοβράστε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, στέλεχος και προσθέστε το κόκκινο κρασί, ανακατεύοντας μέχρι να αρχίσει να βράσει και να κρατήσει στη σόμπα για άλλα 5 λεπτά. Κρατήστε αυτό το σιρόπι σε ένα σκούρο μπουκάλι σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Πάρτε 200 ml από αυτό το σπίτι θεραπεία κάθε μέρα και να σταματήσει να το χρησιμοποιεί την πρώτη ημέρα της περιόδου σας. Συνεχίστε να λαμβάνετε πάλι πέντε ημέρες πριν από την ημερομηνία κατά την οποία ο προηγούμενος μήνα σταμάτησε την κατάποση, δηλαδή πέντε ημέρες πριν από την πρώτη ημέρα της εμμηνόρροιας του προηγούμενου μήνα.
5. Έγχυση μαϊντανό
Η σάλσα, εκτός από τη χρήση της στο μαγείρεμα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως οικείο φάρμακο λόγω των ιδιοτήτων της και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, καθώς μπορεί να τονώσει την εμμηνόρροια.
Συστατικά
- 10 γραμμάρια φύλλων μαϊντανού.
- 1 λίτρο βραστό νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Για να κάνετε την έγχυση, θα πρέπει να τοποθετήσετε τα φύλλα του μαϊντανού στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίξετε και να πιείτε 3 φλιτζάνια την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.
