Λαμβάνοντας τα τσάγια από μέντα, μολόχα ή πεπόνια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την ενόχληση που προκαλείται από τον πόνο στο στομάχι ή την αίσθηση καψίματος στο στόμα του στομάχου επειδή διαθέτει κατευναστικές ιδιότητες που δρουν κάτω από το πεπτικό σύστημα, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα.
Ενώ το άτομο έχει πόνο ή καύση στο στομάχι, συνιστάται μια ελαφριά διατροφή βασισμένη σε μαγειρεμένα λαχανικά και άπαχα κρέατα. Αν δεν μπορείτε να φάτε τίποτα, συνιστάται να πίνετε νερό καρύδας και να καταναλώνετε όλα τα μαγειρεμένα τρόφιμα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα.
Εδώ είναι πώς να προετοιμάσετε μερικά τσάγια:
1. Τσάι μέντας
Το τσάι της Peppermint, η επιστημονική ονομασία Mentha piperita L., έχει αντισηπτικές, καταπραϋντικές και αναλγητικές ιδιότητες πολύ αποτελεσματικές στη θεραπεία των προβλημάτων του στομάχου. Η χρήση αυτής της θεραπείας στο σπίτι, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι, μειώνει άλλα συμπτώματα γαστρεντερικών προβλημάτων όπως ναυτία, έμετο και διάρροια.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλιά της σούπας φύλλα μέντας
Τρόπος προετοιμασίας
Απλά βράζουμε το νερό και προσθέτουμε τα φύλλα μέντας στο δοχείο και τα καλύψουμε. Το τσάι θα πρέπει να παραμείνει τεντωμένο για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια θα πρέπει να μαγειρευτεί. Πάρτε αυτό το τσάι 3 φορές την ημέρα, αμέσως μετά τα γεύματα.
2. Mauve τσάι
Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για τον πόνο και το κάψιμο στο στομάχι είναι το τσάι Mallow που έχει ιδιότητες που δρουν ως ηρεμώντας στο πεπτικό σύστημα.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μολόχα
- 1 φλιτζάνι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προετοιμάστε αυτό το σπίτι θεραπείας βράστε το νερό, προσθέστε τα μωβ φύλλα στο δοχείο και καλύψτε το. Το τσάι πρέπει να παραμείνει τεντωμένο για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να στραγγίσει. Πάρτε 1 φλιτζάνι τσάι μετά τα κύρια γεύματα.
3. Τσάι από σπόρους πεπονιού
Μια μεγάλη επιλογή για τον τερματισμό των παθήσεων του στομάχου είναι το τσάι με πεπόνια.
Συστατικά
- 1 σπόρους πεπονιού σούπας
- 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπήστε τα συστατικά στο μπλέντερ και γλυκαίστε με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Πάρτε 3 φλιτζάνια από αυτό το τσάι την ημέρα, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Τι να φάτε στο Stomach Ache
Ο πόνος και η καύση στο στομάχι μπορεί να προκληθούν από άγχος και κακή διατροφή, μεταξύ άλλων αιτιών. Η εύρεση της αιτίας της είναι κρίσιμη για τη θεραπεία της νόσου καθώς και για μια δίαιτα απαλλαγμένη από σάκχαρα, λίπη και τρόφιμα όπως πορτοκάλι, λεμόνι, φράουλα, acai, fast food, ντομάτα και κρεμμύδι.
Μάθετε πώς να τρώτε τον εαυτό σας σε αυτή την περίοδο, ώστε να μην ενοχλήσετε το στομάχι:
