Ο χυμός τεύτλων είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και ενδείκνυται για άτομα με υπέρταση.
Συστατικά
- 1 τεύτλα
- 1 καρότο
- 1 πορτοκαλί
- 1 λεμόνι
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Αφαιρέστε όλο το χυμό από τα πορτοκάλια και το λεμόνι με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή. Στη συνέχεια, προσθέστε το χυμό που προκύπτει στο μπλέντερ μαζί με όλα τα συστατικά. Κτυπήστε καλά και προσθέστε το κουτάλι μελιού για να το γλυκάνετε.
Μετά από 24 ώρες κατανάλωσης χυμού τεύτλων είναι δυνατόν να παρατηρηθεί η μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το τεύτλο έχει μια ουσία που ονομάζεται νιτρική, η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της πίεσης.
Η συχνή κατανάλωση αυτού του χυμού μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων όπως το έμφραγμα, έτσι ώστε να έχετε ένα υγιεινό ποτό ζωής τουλάχιστον 2 ποτήρια χυμού τεύτλων καθημερινά.
