Η μετάδοση ιογενούς μηνιγγίτιδας συμβαίνει μέσω του αέρα με την εισπνοή σταγονιδίων σάλιο μολυσμένα με τον ιό ή με την κατανάλωση τροφίμων που έχουν μολυνθεί με το σάλιο ή τα κόπρανα του ατόμου που έχει την ασθένεια.
Ο άρρωστος μπορεί να επηρεάσει όλους τους γύρω σας, οπότε ακόμα και αν έχετε ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα και δεν αρρωστήσετε ποτέ, μπορείτε να πάρετε αυτό τον τύπο μηνιγγίτιδας εύκολα. Ωστόσο, εάν ακολουθήσετε αυτές τις 5 απλές συμβουλές, μπορείτε να αποφύγετε την παγίδευση της νόσου ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας:
1. Μην τρώτε στην ίδια πινακίδα ή
Ο ιός μπορεί να περάσει από το ένα άτομο στο άλλο μέσω του σάλιου. Έτσι, ένας άρρωστος μπορεί να αφήσει ίχνη του ιού στο πιάτο, το γυαλί ή τα μαχαιροπήρουνα ενώ τρώει, και αν πάρετε τη γουλιά χυμού, σόδα ή τρώνε το ίδιο πιάτο του προσβεβλημένου ατόμου, υπάρχει ο κίνδυνος να αρρωστήσετε.
Έτσι, αν γνωρίζετε ένα άτομο που έχει μηνιγγίτιδα να αποφύγει να πάει πολύ κοντά σε αυτήν και να μην χρησιμοποιήσετε το ίδιο σκεύος με αυτήν, χωρίς πρώτα να πλένετε πολύ καλά με σαπούνι και νερό.
2. Μην στέκεστε γύρω από τους ανθρώπους βήχας
Εάν κάποιος είναι άρρωστος και φτέρνεται ή βήχει κοντά σας, όλος ο αέρας γύρω σας μπορεί να μολυνθεί επειδή κατά τη διάρκεια του βήχα και του φτάρνισμα σταγονίδια του σάλιου και των βλαστών απελευθερώνονται μέσω του αέρα και μπορούν να εισέλθουν στο σώμα σας μέσω της αναπνοής σας. Σε περιόδους επιδημίας, θα πρέπει να αποφύγετε να είστε γύρω από ασθενείς και πρέπει επίσης να αποφύγετε τους κλειστούς χώρους με μικρή κυκλοφορία αέρα, όπως γραφεία, κινηματογραφικές αίθουσες, θέατρο ή μερικές εκκλησίες, για παράδειγμα.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να προσφέρετε ένα πακέτο ιστών μίας χρήσης σε οποιονδήποτε βήχει ή φτερνίζει για να χρησιμοποιήσει το άτομο και να πετάξει όποτε είναι απαραίτητο για να αποφύγει τη μόλυνση άλλων.
3. Μην μοιραστείτε το ποτό σας
Δεν είναι επειδή ο φίλος ή το γατάκι σας μπαλάντα μοιάζει με ένα αξιοπρεπές και υγιές άτομο που μπορεί να έχει ένα caipirinha ή μια μπύρα από το ίδιο γυαλί με αυτόν. Αυτό το άτομο μπορεί να μολυνθεί και μπορεί να πάθετε σοβαρή ασθένεια. Έτσι, αν θέλετε να πάτε για ένα ποτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ποτήρι δικό σας και αν τελικά πάτε στο μπάνιο και έπειτα επιστρέψετε, προσέξτε να παραγγείλετε ένα νέο ποτό γιατί το ποτήρι σας μπορεί να είναι ήδη μολυσμένο. Αναρωτηθήκατε ποτέ αν φτάρνισμα ή κούνημα γύρω και οι ιοί φαίνονται καλά στο ποτήρι σας;
4. Μην φιλήσεις περίεργους ανθρώπους
Είναι εντάξει ότι αυτό το πρόσωπο είναι όμορφο και εξαρτάται από εσάς και είναι αδύνατο να χάσετε τη δυνατότητα να δώσετε ένα μικρό φιλί, αλλά έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν αρρωστήσετε; Το άτομο μπορεί να είναι ήδη μολυσμένο και μπορεί να περάσει τον ιό στους άλλους ακόμη και πριν παρουσιάσουν τα συμπτώματα. Έτσι, η καλύτερη στρατηγική είναι να μην φιλήσεις τους ξένους και να μην είσαι πολύ κοντά σε ανθρώπους που μόλις γνώρισες και δεν γνωρίζεις καλά τις συνήθειες υγιεινής.
Δείτε άλλες ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν με το φιλί.
5. Μην χρησιμοποιείτε τη δημόσια τουαλέτα
Εντάξει, τώρα η συζήτηση είναι πολύ σοβαρή. Έχετε σκεφτεί αν το άτομο είναι άρρωστο, πήγε στο μπάνιο και έκανε τον αριθμό 2 και δεν πλύθηκε τα χέρια τους; Πανικός! Λοιπόν, ποιος βλέπει το πρόσωπο δεν βλέπει την καρδιά! Τα μικρά σωματίδια μπορούν να διασκορπιστούν παντού και οι δημόσιες τουαλέτες είναι πολύ επικίνδυνες, αλλά ακόμη και αυτές που φαίνονται πολύ καθαρές μπορούν επίσης να μολυνθούν.
Έτσι, το ιδανικό δεν είναι να χρησιμοποιήσετε τη δημόσια τουαλέτα, αλλά δεν είναι δυνατόν, ελέγξτε τα 5 βήματα για να χρησιμοποιήσετε τη δημόσια τουαλέτα χωρίς να παγιδεύσετε ασθένειες.
