ΑΝΆΠΤΥΞΗ ΜΩΡΟΎ - 31 ΕΒΔΟΜΆΔΕΣ ΚΎΗΣΗΣ

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Όσο για την ανάπτυξη του εμβρύου στις 31 εβδομάδες κύησης, αυτό θα έχει τους πνεύμονες πιο αναπτυγμένους σε αυτό το στάδιο, με την παραγωγή επιφανειοδραστικού, ενός είδους "λιπαντικού" που θα εμποδίσει τα τοιχώματα των κυψελίδων να κολλήσουν μεταξύ τους, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Σε αυτό το σημείο τα στρώματα του υποδόριου λίπους αρχίζουν να πυκνώνονται και τα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι πλέον τόσο προφανή, έτσι το δέρμα δεν είναι τόσο κοκκινωπό όπως στις προηγούμενες εβδομάδες κύησης. Το δέρμα του προσώπου είναι ομαλότερο και το πρόσωπο είναι πιο στρογγυλεμένο, όπως ένα νεογέννητο.

Από αυτό το στάδιο το μωρό θα χαστεί αρκετές φορές και αυτό μπορεί να δει σε μια μορφολογική υπερηχογραφία. Το μωρό είναι επίσης πιο δεκτικό να παίζει και να αντιδρά με κινήσεις και κλωτσιές σε ήχους και οπτικά ερεθίσματα με το φως. Μπορεί ήδη να πει πότε η μητέρα κάνει ένα μασάζ στην κοιλιά του, γι 'αυτό είναι μια καλή στιγμή να του μιλήσετε, γιατί ακούει ήδη τη φωνή σας.

Το μωρό μπορεί ακόμα να καθίσει αυτήν την εβδομάδα, είναι φυσιολογικό, μερικά μωρά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να γυρίσουν ανάποδα και υπάρχουν μωρά που βλέπουν μόνο αφού ξεκινήσουν την εργασία τους. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν το μωρό σας να γυρίσει ανάποδα.

Αλλαγές στη γυναίκα

Στις 31 εβδομάδες εγκυμοσύνης η γυναίκα μπορεί να έχει αλλαγές στο στήθος. Το στήθος θα γίνει μεγαλύτερο, πιο ευαίσθητο και τα πιο σκούρα areolas. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε την εμφάνιση ορισμένων μικρών θρόμβων στο στήθος που σχετίζονται με την παραγωγή γάλακτος.

Η αϋπνία μπορεί να είναι πιο συνηθισμένη και κάποιες καλές συμβουλές για καλύτερο ύπνο είναι η λήψη ενός τσαγιού βαλεριάνας ή μιας πασφιλόρας καθώς αυτά είναι ασφαλή κατά την εγκυμοσύνη και εφαρμόζουν 2 σταγόνες αιθέριων ελαίων από χαμομήλι ή λεβάντα στο μαξιλάρι, .

Λαμβάνοντας χυμό βακκίνιων ή βακκίνια μπορεί να είναι μια καλή φυσική στρατηγική για να αποφευχθεί η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, τα τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο όπως μπανάνες, φράουλες, καστανό ρύζι, αυγά, σπανάκι και λοβοί ενδείκνυνται για την καταπολέμηση των κράμπες και της ανάπτυξης των οστών. και τις αρθρώσεις του μωρού.

Ο ύπνος σουτιέν μπορεί να είναι πιο άνετος και το μασάζ στην περιοχή του περίνεου με γλυκό αμυγδαλέλαιο κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τους ιστούς ενυδατωμένους και πιο εύκαμπτο, διευκολύνοντας την κανονική παράδοση.

Η εγκυμοσύνη σας ανά τρίμηνο

Για να διευκολύνετε τη ζωή σας και μην χάσετε χρόνο, ξεχωρίζετε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για κάθε τρίμηνο της κύησης. Σε ποιο τρίμηνο είσαι;