6 θεωρίες που εξηγούν γιατί ονειρευόμαστε

Με τα χρόνια έχουν γίνει αρκετές μελέτες και έρευνες στον εγκέφαλο, αλλά πολλά για τη λειτουργία του εξακολουθούν να παραμένουν ένα μεγάλο μυστήριο, χωρίς να υπάρχει συναίνεση μεταξύ των διάφορων τύπων επιστημόνων και ερευνητών.

Ένα από αυτά τα μεγάλα μυστήρια σχετίζεται με τον λόγο που ονειρευόμαστε. Αν και οι περισσότεροι συμφωνούν ότι τα όνειρα είναι μια συλλογή εικόνων που βλέπουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχει ομόφωνη εξήγηση ως προς το γιατί συμβαίνει αυτό.

Έτσι, υπάρχουν 6 κύριες θεωρίες που προσπαθούν να εξηγήσουν τον λόγο των ονείρων:

1. Ονειρευόμαστε να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες μας

Ό, τι θυμόμαστε τα όνειρα είναι μια αναπαράσταση των πιο ασυνείδητων και πρωτόγονων σκέψεων, διαθηκών και επιθυμιών μας. Με αυτό τον τρόπο, το συνειδητό μυαλό μπορεί να έχει άμεση επαφή με αυτό που πραγματικά θέλουμε, επιτρέποντάς μας να επιτύχουμε ευκολότερα την προσωπική ολοκλήρωση.

Γνωρίζοντας τι θέλουμε πιο βαθιά, καταφέραμε να κάνουμε πιο συγκεκριμένα βήματα κατά την καθημερινότητά μας για να επιτύχουμε τα όνειρά μας.

2. Ονειρεύεται να θυμόμαστε

Το 2010, μια ομάδα επιστημόνων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι υπάρχει υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας για την επίλυση ενός λαβυρίνθου όταν κάποιος κοιμάται και ονειρεύεται αυτό το λαβύρινθο. Έτσι, οι άνθρωποι που προσπάθησαν να βγουν από τον λαβύρινθο για δεύτερη φορά και ονειρεύτηκαν είχαν ποσοστό επιτυχίας 10 φορές υψηλότερο από αυτούς που δοκιμάστηκαν για δεύτερη φορά χωρίς να ονειρεύονται το λαβύρινθο.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ορισμένες διαδικασίες μνήμης συμβαίνουν μόνο όταν κοιμόμαστε και έτσι τα όνειρά μας μπορεί να είναι μόνο ένα σημάδι ότι αυτές οι διαδικασίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου.

3. Ονειρευόμαστε να ξεχάσουμε

Ο εγκέφαλός μας περιέχει πάνω από 10.000 τρισεκατομμύρια νευρωνικές συνδέσεις που δημιουργούνται κάθε φορά που σκεφτόμαστε ή κάνουμε κάτι νέο.

Το 1983, μια μελέτη για τον εγκέφαλο πρότεινε ότι ενώ κοιμάται, ειδικά κατά τη διάρκεια της φάσης ύπνου REM, το νεοσύρτημα του εγκεφάλου εξετάζει όλες τις συνδέσεις και εξαλείφει τις περιττές, προκαλώντας όνειρα.

4. Ονειρεύεται να κρατήσει τον εγκέφαλο να εργάζεται

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, τα όνειρα προκύπτουν από τη διαρκή ανάγκη του εγκεφάλου να δημιουργεί και να εδραιώνει μνήμες. Έτσι, όταν δεν υπάρχει καμία δραστηριότητα που να διεγείρει τον εγκέφαλο, όπως όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί μια αυτόματη διαδικασία που δημιουργεί εικόνες μέσω μνήμης μόνο για να κρατήσει απασχολημένος.

Με αυτό τον τρόπο, τα όνειρα θα συγκριθούν με μια προφύλαξη οθόνης, όπως συμβαίνει στα κινητά τηλέφωνα ή τους φορητούς υπολογιστές, πράγμα που εμποδίζει τον πλήρη απενεργοποίηση του εγκεφάλου.

5. Ονειρευόμαστε να εκπαιδεύσουμε τα ένστικτά μας

Όνειρα με επικίνδυνες καταστάσεις θεωρούνται γενικά εφιάλτες και επομένως δεν είναι το είδος των ονείρων που θέλουμε να θυμόμαστε.

Ωστόσο, σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι εφιάλτες μπορούν να είναι πολύ ευεργετικοί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι χρησιμεύουν για να εκπαιδεύσουν τα βασικά μας ένστικτα της διαφυγής ή του αγώνα, εάν είναι απαραίτητο μια μέρα.

6. Ονειρευόμαστε να θεραπεύσουμε το μυαλό

Οι νευροδιαβιβαστές που ευθύνονται για το άγχος είναι πολύ λιγότερο ενεργοί κατά τη διάρκεια του ύπνου, ακόμη και όταν ονειρευόμαστε τραυματικές εμπειρίες. Για το λόγο αυτό, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι ένας από τους κύριους στόχους των ονείρων είναι να πάρουν το αρνητικό φορτίο από αυτές τις επώδυνες εμπειρίες για να επιτραπεί η ψυχολογική επούλωση.

Έτσι, η θεωρία υποστηρίζει την ιδέα ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορούμε να αναθεωρήσουμε τις αρνητικές αναμνήσεις μας με λιγότερο στρες, που τελικά θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε τα προβλήματά μας πιο καθαρά και ψυχολογικά πιο υγιεινά.

Τι όνειρα σημαίνει

Σύμφωνα με την κοινή πεποίθηση, όταν ονειρεύεστε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, ιδέα ή σύμβολο, αυτό σημαίνει ότι κάτι θα συμβεί στη ζωή σας. Μερικές από τις πιο δημοφιλείς πεποιθήσεις περιλαμβάνουν όνειρα για:

• Φίδι : Το να βλέπεις ένα φίδι ή να το δαγκώνει κανείς δείχνει ότι υπάρχουν κρυμμένοι φόβοι ή ανησυχίες.
• Σκύλος : Αυτό το όνειρο αντιπροσωπεύει αξίες όπως η πίστη, η γενναιοδωρία και η προστασία και, ως εκ τούτου, μπορεί να σημαίνει ότι το άτομο έχει ισχυρές αξίες και καλές προθέσεις.
• Πτώση των δοντιών : συνήθως υποδηλώνει έλλειψη αυτοπεποίθησης ή ντροπής.
• Ποντίκι : μπορεί να υποδεικνύει ότι το άτομο ξοδεύει πολύ χρόνο σε μικρά θέματα.
• Χρήματα : τα χρήματα σημαίνουν την εμπιστοσύνη, την επιτυχία και την αξία, έτσι ώστε να μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει ευσπλαχνία στην περιοχή του προσώπου.
• Αράχνες : Βλέποντας μια αράχνη μπορεί να σημαίνει ότι το πρόσωπο αισθάνεται έναν ξένο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, ή μπορεί να υποδηλώνει την ανάγκη να κρατήσει την απόσταση από κάποια κατάσταση?
• Είναι έγκυος : συνήθως υποδεικνύει ότι υπάρχει μια πτυχή στην προσωπική ζωή του ατόμου που αναπτύσσεται και αναπτύσσεται.
• Μωρά : Βλέποντας ένα μωρό στο όνειρο δείχνει αθωότητα και νέες αρχές. Τα μωρά συμβολίζουν συνήθως την καθαρότητα και την ευπάθεια.
• Τρίχες : ονειρεύονται τα μαλλιά δείχνει τη βιωματικότητα, την αποπλάνηση και την αισθησιασμό.
• Θάνατος : Να ονειρευόμαστε για το θάνατο κάποιου σημαίνει ότι χάνουμε την ποιότητα που κάνει το άτομο αυτό ιδιαίτερο στη ζωή μας.

Αυτές οι έννοιες δεν αποδεικνύονται από την επιστήμη, αλλά συχνά αντιπροσωπεύουν τις περιόδους μέσω των οποίων περνά ο άνθρωπος και ως εκ τούτου συχνά θεωρούνται αληθείς.