Ο χυμός φρούτων του πάθους είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για τους ανθρώπους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση, καθώς είναι ένα νόστιμο φρούτο, ο καρπός πάθους περιέχει άφθονο ασβέστιο και κάλιο που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Επιπλέον, είναι μια πηγή φρούτων της βιταμίνης Α και C, είναι επίσης αποτελεσματική για την προστασία ολόκληρης της υγείας του σώματος, ειδικά κατά της αναιμίας, του κρυολογήματος και της γρίπης.
Για να πάρετε όλα τα οφέλη, συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον 2 φλιτζάνια από αυτό το χυμό κάθε μέρα.
Συστατικά:
- 1 μεγάλο καρπό πάθους?
- 2 ποτήρια νερό.
Μέθοδος παρασκευής:
Κόψτε τα φρούτα πάθους στο μισό και αφαιρέστε όλο τον πολτό, στη συνέχεια προσθέστε το στο μπλέντερ, προσθέστε με νερό και κτυπήστε καλά. Μπορείτε να γλυκάνετε το χυμό σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, χρησιμοποιώντας stevia, για παράδειγμα.
.png)
