Η προσωπική υγιεινή στην εγκυμοσύνη αξίζει ιδιαίτερη προσοχή από την πλευρά της εγκύου επειδή με τις ορμονικές αλλαγές ο κόλπος γίνεται πιο όξινος, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων όπως η κολπική καντιντίαση που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.
Ως εκ τούτου, η προσωπική υγιεινή κατά την εγκυμοσύνη πρέπει να γίνεται μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα, με νερό και οικεία προϊόντα υγιεινής κατάλληλα για έγκυες, ουδέτερες και υποαλλεργικές . Συνιστάται η χρήση υγρών σαπουνιών αντί σαπουνιών ή σαπουνιών, οι οποίες πρέπει να αποφεύγονται.
Είναι πολύ σημαντικό η έγκυος να προσέξει κάποια σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν κολπική λοίμωξη, όπως απόρριψη, οσμή, κνησμό ή καύση. Εάν είναι παρόντες, η έγκυος πρέπει να πάει στον μαιευτήρα για αξιολόγηση και ένδειξη της κατάλληλης θεραπείας.
Πώς να κάνετε σωστή υγιεινή κατά την εγκυμοσύνη σωστά
Για να γίνει η οικεία υγιεινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έγκυος πρέπει να πλένει την οικεία περιοχή από μπροστά προς τα πίσω, διότι με την αντίθετη κίνηση μπορεί να υπάρχει μεταφορά βακτηρίων από τον πρωκτό στον κόλπο.
Για να φροντίσει την οικεία υγιεινή κατά την εγκυμοσύνη, η έγκυος πρέπει να έχει κάποια φροντίδα ως εξής:
- Πλύνετε την οικεία περιοχή με ουδέτερο, υποαλλεργικό υγρό σαπούνι, χωρίς αρώματα ή αποσμητικά.
- Αποφύγετε τη χρήση ερεθιστικών προϊόντων της οικείας περιοχής, όπως κολπικά ντους, καθημερινά απορροφητικά, αποσμητικά ή υγροί ιστοί.
- Χρησιμοποιήστε λευκό χαρτί υγείας, χωρίς αρώματα.
- Πλύνετε τα χέρια πριν και μετά τη χρήση.
- Φορέστε κατάλληλες βαμβακερές εσώρουχες για έγκυες γυναίκες και μακριά ρούχα.
- Μην εκτελείτε τη συνολική αποτρίχωση της οικείας περιοχής, κάνοντας την μόνο από τη γραμμή μπικίνι.
- Αποφύγετε να βγάλετε το μπικίνι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτή η φροντίδα πρέπει να γίνεται καθημερινά και να διατηρείται καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Προσωπικά προϊόντα υγιεινής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μερικά παραδείγματα προϊόντων υγιεινής κατά την εγκυμοσύνη είναι:
- Εγχώρια υγρά σαπούνια από Dermacyd που κοστίζουν μεταξύ $ 15 και $ 19?
- Υγρό οικείο σαπούνι για τις έγκυες γυναίκες στο Lucretin, όπου η τιμή κυμαίνεται από $ 10 έως $ 15?
- Προσωπικά υγρά σαπούνια από το Nívea που κοστίζουν από $ 12 έως $ 15.
Αυτά τα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από την έγκυο γυναίκα και το καπάκι πρέπει να είναι πάντα κλειστό μετά από κάθε χρήση.
