Ο χυμός λεμονιού είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την αναπνευστική αλλεργία, μειώνοντας τον βήχα, τον ερεθισμό και τις αναπνευστικές δυσκολίες που χαρακτηρίζουν τη νόσο, επειδή το λεμόνι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αυξάνοντας την άμυνα του οργανισμού και δρα επίσης ως αντισηπτικό της αναπνευστικής οδού, διευκολύνοντας την είσοδο αέρα στους πνεύμονες.
Αυτός ο χυμός θα πρέπει να συμπληρώνει μόνο τη θεραπεία για αναπνευστική αλλεργία, η οποία συνήθως γίνεται με αντιισταμινικά και στεροειδή που συνταγογραφούνται από το γιατρό.
Συστατικά
- 1 κούπα ψιλοκομμένου δεντρολίβανου
- 1 κουταλιά λουλουδιών χαμομηλιού
- 100 ml νερού
- 2 λεμόνια
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Αφαιρέστε το χυμό από τα λεμόνια με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή και προσθέστε το στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά. Στη συνέχεια, κτυπά καλά και γλυκά με το μέλι. Πιείτε αυτό το χυμό 1 φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί.
Εκτός από αυτό το χυμό, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, να κρατάτε το σπίτι καθαρό και να αποφύγετε το κάπνισμα ή τις συχνές θέσεις με καπνό.
