Φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα

Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα είναι ο χυμός αχλαδιού, καθώς το αχλάδι, εκτός από το νόστιμο φρούτο, είναι πλούσιο σε βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο και έχει καθαρτικές ιδιότητες, βοηθώντας το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα και να μειώσει την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη δυσκοιλιότητα.

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια αχλάδι
• 200 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Πλύνετε καλά τα αχλάδια και μετά το πλύσιμο αφαιρέστε τα στελέχη και τα κόψτε σε μικρούς κύβους. Βάλτε τα φρούτα και το νερό στο μπλέντερ, χτυπήστε καλά και πίνετε 2 φλιτζάνια χυμό όλη την ημέρα.

Πρέπει να προτιμώνται τα ισχυρά αχλάδια. Ο χυμός είναι χοντρός και αρκετά γλυκός, χωρίς να χρειάζεται η χρήση ζάχαρης.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι:

• Αρχική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα
• Χυμό σπανάκι για δυσκοιλιότητα
• Φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα