Ο χυμός μήλου είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι για τη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου επειδή το μήλο περιέχει μια διαλυτή ίνα που ονομάζεται πηκτίνη η οποία, κατά την επαφή με το νερό της τροφής, σχηματίζει ένα ιξώδες πήκτωμα ικανό να αυξάνει τον όγκο των κοπράνων και την προώθηση λειτουργία του εντέρου.
Επιπλέον, διευκολύνοντας την κίνηση της εντερικής διαμετακόμισης, το μήλο είναι ικανό να εξαλείψει τις τοξίνες και τις αδιάλυτες ίνες που υπάρχουν στο έντερο, αποτελώντας ένα μεγάλο συμπλήρωμα για την αντιμετώπιση της εκκολπωματίτιδας, της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας, για παράδειγμα.
Συστατικά
- 2 μήλα
- 1 φλιτζάνι κεράσια
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Κόψτε τα μήλα στο μισό, αφαιρέστε τους σπόρους και βάλτε το μπλέντερ μαζί με τα κεράσια και το νερό. Χτυπάτε καλά μέχρι να αποκτήσετε ομοιογενές μείγμα και πίνετε 2 φορές την ημέρα.
Για να συμπληρώσετε αυτό το φάρμακο στο σπίτι, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 1 λίτρο νερό την ημέρα, να κάνετε ένα κοιλιακό μασάζ, να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως φράουλα, αχλάδι ή σπόρους και να ασκείτε τακτικά επειδή αυτές οι φροντίδες βοηθούν επίσης το έντερο.
Δείτε ένα άλλο σπίτι θεραπεία για ξηρό έντερο.
