Στην εγκυμοσύνη των δίδυμων, η γυναίκα παχύνει περίπου 10 έως 18 κιλά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι 3 έως 6 κιλά περισσότερο από ότι σε μία εγκυμοσύνη ενός εμβρύου. Παρά την αύξηση της αύξησης βάρους, τα δίδυμα πρέπει να γεννιούνται με 2, 4 έως 2, 7 kg κατά μέσο όρο, βάρος ελαφρώς κάτω από τα 3 kg που είναι επιθυμητά όταν η γέννηση είναι ενός μωρού.
Όταν η εγκυμοσύνη είναι τριπλή, η μέση περίπτωση συνολικού βάρους πρέπει να είναι 22 έως 27 κιλά, είναι σημαντική για να φτάσει το κέρδος των 16 κιλών μέχρι την 24η εβδομάδα της κύησης, ώστε να αποφευχθούν επιπλοκές για τα μωρά, καθώς το χαμηλό βάρος και το μικρό μήκος να γεννηθεί.
Εβδομαδιαίο διάγραμμα κέρδους βάρους
Η εβδομαδιαία αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των δίδυμων κυττάρων ποικίλει ανάλογα με τον ΔΜΣ της γυναίκας πριν από την κύηση και ποικίλλει επιβεβαιώνεται στον ακόλουθο πίνακα:
| ΒΜΙ | 0-20 εβδομάδες | 20-28 εβδομάδες | 28 εβδομάδες μέχρι την παράδοση |
| Χαμηλός ΔΜΣ | 0, 57 έως 0, 79 kg / εβδομάδα | 0, 68 έως 0, 79 kg / εβδομάδα | 0, 57 kg / εβδομάδα |
| Κανονικό BMI | 0, 45 έως 0, 68 kg / εβδομάδα | 0, 57 έως 0, 79 kg / εβδομάδα | 0, 45 kg / εβδομάδα |
| Υπερβολικό βάρος | 0, 45 έως 0, 57 kg / εβδομάδα | 0, 45 έως 0, 68 kg / εβδομάδα | 0, 45 kg / εβδομάδα |
| Η παχυσαρκία | 0, 34 στα 0, 45 kg / εβδομάδα | 0, 34 έως 0, 57 kg / εβδομάδα | 0, 34 kg / εβδομάδα |
Για να μάθετε τι ήταν ο ΔΜΣ σας προτού μείνετε έγκυος, καταχωρίστε τα δεδομένα σας στον υπολογιστή IMC μας:
Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι όσο περισσότερα έμβρυα υπάρχουν στην εγκυμοσύνη, τόσο μεγαλύτερο είναι το κέρδος βάρους μιας γυναίκας.
Επειδή η σωστή αύξηση βάρους είναι σημαντική
Η επαρκής αύξηση βάρους είναι σημαντική σε οποιαδήποτε εγκυμοσύνη, αλλά καθίσταται ακόμη πιο ανησυχητική για τις δίδυμες εγκυμοσύνες λόγω του αυξημένου κινδύνου πρόωρου τοκετού και της γέννησης μωρών χαμηλού βάρους και μικρού μήκους, γεγονός που θέτει σε κίνδυνο την υγεία των παιδιών.
Επιπλέον, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην σωστή αύξηση του βάρους από την 24η εβδομάδα, καθώς το επαρκές κέρδος μειώνει τις πιθανότητες πρόωρης παράδοσης. Κατά μέσον όρο, στις δίδυμες εγκυμοσύνες η γυναίκα θα πρέπει να κερδίσει περίπου 10, 8 κιλά από την 24η εβδομάδα και σε τριπλές κυήσεις αυτή η αύξηση θα πρέπει να είναι 16 κιλά.
Κίνδυνοι υπερβολικής αύξησης βάρους
Παρά το γεγονός ότι πρέπει να κερδίσει περισσότερο βάρος από ότι σε μια ενιαία εγκυμοσύνη έμβρυο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των δίδυμων θα πρέπει επίσης να προσέξουμε να μην κερδίσει πολύ βάρος, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως:
- Προεκλαμψία, η οποία είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
- Διαβήτης κύησης.
- Ανάγκη για εξάσκηση με καισαρική τομή.
- Ένα από τα μωρά έχει πολύ μεγαλύτερη βαρύτητα από το άλλο, ή και τα δύο είναι πολύ βαριά, οδηγώντας σε μια πολύ πρόωρη παράδοση.
Έτσι, για να αποφύγετε αυτές τις επιπλοκές, είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε στενά τον γιατρό μαιευτήρα, ο οποίος θα δείξει εάν η αύξηση βάρους για την περίοδο κύησης είναι επαρκής.
Μάθετε τι πρέπει να προσέχετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης των δίδυμων.
