Πίνοντας 3 φλιτζάνια τσάι τσουκνίδας την ημέρα βοηθά στην αύξηση της συγκέντρωσης, εκτός από τη βελτίωση της ικανότητας αποτοξίνωσης του οργανισμού. Για να φτιάξετε ένα φλιτζάνι τσαγιού τσουκνίδας, ακολουθήστε τις οδηγίες:
Συστατικά
- 2 φύλλα τσουκνίδας
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
- 250 ml βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα φύλλα τσουκνίδας και το λεμόνι σε ζεστό νερό και ψήστε με πιατάκι για 7 λεπτά. Coe και το ποτό ακόμα ζεστό, αμέσως μετά την παρασκευή του, έτσι ώστε να μην χάσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Η τσουκνίδα πρέπει πάντα να χειρίζεται με γάντια και δεν πρέπει ποτέ να τρώγεται ωμά.
Το τσάι της τσουκνίδας είναι ένας εξαιρετικός καθαριστής και διουρητικό που βοηθά να φιλτράρει τις τοξίνες από το αίμα ρυθμίζοντας την ισορροπία του pH του σώματος. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα ενδείκνυται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αδυνατίσματος επειδή βοηθά τα νεφρά να εξαλείψουν τα οξέα που παράγονται ως αποτέλεσμα της καύσης του λίπους.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Πώς να βελτιώσετε την συγκέντρωση
- Πώς να βελτιώσετε τη συγκέντρωση χρησιμοποιώντας τα χρώματα
