Ο χυμός κλαδέματος για τη δυσκοιλιότητα είναι ένα εξαιρετικό εγχώριο φάρμακο, αφού αυτός ο καρπός έχει καθαρτικές και απολακτικές ιδιότητες, οι οποίες διευκολύνουν την απέκκριση των περιττωμάτων.
Κόψτε το χυμό για τη δυσκοιλιότητα
Συστατικά
- 5 δαμάσκηνα.
- 1 πορτοκαλί.
- 1 γυάλινο (200 ml) μεταλλικό νερό.
- 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο.
- 1 μεσαία φέτα παπάγια.
Τρόπος προετοιμασίας
Η προετοιμασία αυτής της θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ εύκολη, απλά πλύνετε όλα τα φρούτα καλά, κόψτε την παπάγια και το πορτοκάλι στο μισό και αφαιρέστε τους σπόρους. Στη συνέχεια, όλα τα συστατικά θα πρέπει να προστίθενται στο μπλέντερ και να ανακινείται καλά. Αυτός ο χυμός πρέπει να πιείτε τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που πλήττει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες, προκαλώντας μεγάλη κοιλιακή ταλαιπωρία, κόπρανα πολύ σκληρά και δύσκολο να βγει. Η κοιλιά μπορεί να γίνει πρησμένη και προφανώς γεμάτη με αέριο. Για να μειώσετε αυτό το πρόβλημα εκτός από τη χρήση αυτής της θεραπείας στο σπίτι, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη τροφών με ίνες και να εξασκηθείτε στη σωματική άσκηση.
