Η ξηροφθαλμία είναι μια προοδευτική οφθαλμική ασθένεια που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Α στο σώμα, η οποία οδηγεί σε ξηροφθαλμία και μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνιες επιπλοκές όπως η νυχτερινή τύφλωση ή η εμφάνιση των κερατοειδών ελκών, για παράδειγμα.
Αν και έχει σοβαρές επιπλοκές, η ξηροφθαλμία συνήθως έχει μια θεραπεία, η οποία μπορεί να επιτευχθεί με την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης Α σε τρόφιμα, όπως πλήρες γάλα, τυρί ή αυγά, ή με συμπλήρωση με τη βιταμίνη.
Κύρια συμπτώματα
Τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας αρχίζουν ήπια και χειροτερεύουν καθώς η έλλειψη βιταμίνης Α χειροτερεύει. Έτσι, με την πάροδο του χρόνου, συμπτώματα όπως:
- Αίσθηση καύσης στα μάτια.
- Ξηρό μάτι.
- Δυσκολία στην εμφάνιση σε πιο σκοτεινά περιβάλλοντα.
Στην πιο προηγμένη μορφή της, η ξηροφθαλμία αρχίζει να προκαλεί αλλοιώσεις και έλκη στον κερατοειδή, που μπορεί να θεωρηθεί ως μικρά λευκά μπαλώματα στο μάτι, που ονομάζονται κηλίδες του Bitot, τα οποία αν αφεθούν χωρίς θεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε τύφλωση. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους λεκέδες και τον τρόπο αντιμετώπισης.
Τι προκαλεί ξηροφθαλμία
Η μόνη αιτία της ξηροφθαλμίας είναι η έλλειψη βιταμίνης Α στο σώμα, επειδή είναι μια πολύ σημαντική βιταμίνη στη σύνθεση των πρωτεϊνών που απορροφούν το φως στον αμφιβληστροειδή. Δεδομένου ότι το σώμα δεν παράγει βιταμίνη Α, είναι πολύ σημαντικό να το καταναλώσετε σε τρόφιμα, μέσω τροφίμων όπως το ζωικό ήπαρ, το κρέας, το γάλα ή τα αυγά.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι τύποι δίαιτας που περιορίζουν την κατανάλωση αυτού του είδους τροφής, καθώς υπάρχουν μέρη όπου η πρόσβαση σε αυτά τα τρόφιμα είναι πολύ περιορισμένη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι πάντα σημαντικό να λαμβάνετε συμπληρώματα βιταμίνης Α για να αποτρέψετε την εμφάνιση ξηροφθαλμίας και άλλα προβλήματα που οφείλονται στην έλλειψη βιταμίνης Α.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Η αρχική συνιστώμενη θεραπεία για την ξηροφθαλμία είναι η αυξημένη πρόσληψη τροφής με βιταμίνη Α, όπως το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα ή τα αυγά. Ωστόσο, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να συμπληρωθεί με βιταμίνη Α, είτε μέσω δισκίων είτε με ενέσεις απευθείας στη φλέβα. Δείτε μια πληρέστερη λίστα τροφίμων που είναι πλούσια σε βιταμίνη Α.
Σε περιπτώσεις που υπάρχουν αλλοιώσεις του κερατοειδούς, ο οφθαλμίατρος μπορεί να χρειαστεί να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιβιοτικών κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τα συμπληρώματα για την εξάλειψη πιθανών λοιμώξεων που συμβαίνουν στον κερατοειδή, αποφεύγοντας την επιδείνωση των επιπλοκών.
Συνήθως, τα συμπτώματα βελτιώνονται μέσα σε λίγες μέρες από τη συμπλήρωση της βιταμίνης Α, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου τα προβλήματα όρασης δεν βελτιώνονται, ειδικά εάν ήδη υπάρχουν ουλές στον κερατοειδή, κάτι που μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.
Πώς να αποτρέψετε την εμφάνιση ξηροφθαλμίας
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η εμφάνιση της ξηροφιλίας είναι η τακτική κατανάλωση τροφών με βιταμίνη Α, ωστόσο, αν υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί ή εάν τα τρόφιμα αυτά δεν είναι άμεσα διαθέσιμα, πρέπει να επενδύσετε στην κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμίνης Α για να διασφαλίσετε επίπεδα στο σώμα.
Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος ανάπτυξης ξηροφθαλμίας σε άτομα με παράγοντες κινδύνου όπως:
- Υπερβολική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών.
- Κυστική ίνωση;
- Ηπατική ή εντερική νόσο;
- Χρόνια διάρροια.
Έτσι, όποτε είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφεύγουμε αυτού του είδους τους παράγοντες κινδύνου, ξεκινώντας για παράδειγμα την κατάλληλη θεραπεία στην περίπτωση ασθενειών.
