Ο χυμός λάχανου είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι για τον πόνο των οστών επειδή είναι πλούσιο σε ασβέστιο το οποίο, εκτός από την ενίσχυση των οστών, βοηθάει στη μείωση του πόνου και θεραπεύει τα κατάγματα πιο γρήγορα και έτσι είναι ιδιαίτερα ενδεικνυόμενο σε περίπτωση αρθρίτιδας, την οστεοπόρωση, τον ρευματισμό και τη νόσο του Paget, μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά και διευκολύνει τα κατάγματα.
Αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι επίσης ιδανική για τους επαγγελματίες του αθλητισμού και για τα παιδιά που εξακολουθούν να εκπαιδεύονται. Δείτε πώς να προετοιμάσετε:
Συστατικά
- 2 μήλα
- 2 φύλλα λάχανου
- χυμό 1 πορτοκαλιού ή 1 ποτήρι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προετοιμάζοντας αυτό το σπίτι θεραπεία απλά πλένετε όλα τα συστατικά καλά και τα κόβετε σε μικρά κομμάτια. Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τους σπόρους από το μήλο και στη συνέχεια να προσθέσετε τα συστατικά χωριστά στη φυγόκεντρο για να τα μειώσετε σε χυμό.
Ένας άλλος τρόπος προετοιμασίας είναι να νικήσετε όλα τα συστατικά του μίξερ ή του μπλέντερ. Ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
.png)
